不要再熬夜了，迅速掌握身體十二經絡「值班表」

晚上過了11點還不想睡覺？凌晨一兩點還伏在電腦旁瞪大眼睛？你的身體還承受得住嗎？年輕不是揮霍的資本，一個好身體才是最大的物質保障。

12張漫畫教你懂得身體上的十二經絡「值班表」，告訴你如何踏准生命的節奏！健康，不要等失去時才珍惜！

來源丨人民日報微博

作者丨懶兔子

摘自丨《說醫不二：懶兔子漫話中醫》

以上文章來自懶兔子著《說醫不二：懶兔子漫話中醫》，一本讓你笑著讀完的中醫養生書，《人民日報》誠摯推薦。

《說醫不二：懶兔子漫話中醫》用搞笑雷萌的漫畫讓你秒懂中醫，講述普遍的生命經驗和養生智慧，傳遞暖暖的愛與正能量，用漫畫告訴你中醫有多好玩，健康有多重要。

請您繼續閱讀更多來自 北京紫圖圖書 的精彩文章:

※想要簡單快速的得分，無球跑動的技巧你必須要掌握！
※掌握不受傷的正確跑姿，只需要以下三步
※掌握這些，健身不再是煩惱，肌肉不再是空談！
※各人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線，為了強身健體！
※盆栽仙客來不會？太簡單了，只要掌握這三點就大功告成了！
※身體一天中最好的八個排毒時間，一定要掌握
※練太極拳其實沒那麼難，掌握好這十個字就可以了！
※狐臭不是病，天熱起來要人命，掌握了三要四不要，讓你輕鬆過夏天
※想要練出倒三角身材，掌握這個動作必不可少！
※想變瘦必經的三大階段，掌握這些你的減肥就成功了一半！
※瘦身只要掌握了這幾個動作就可以了
※只需要四點就能掌握熬夜的正確姿勢
※掌握了熱量換算，減肥不再難
※要想啟動更快，就必須掌握這5要點！
※泡茶，掌握這十二字就夠了
※掌握力竭才是會練的第一步
※你真的不會練腿，掌握腿部訓練的要點，讓你練出有力的下肢
※掌握這必經瘦的三大階段 你的減肥就成功了一半！
※新手學泡茶，掌握「三步走」一定不會錯