產後長黃褐斑怎麼回事 產後長黃褐斑怎麼辦

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相信很多產後新媽媽們正深受黃褐斑的困擾，產後長黃褐斑是怎麼回事？導致產婦產後長黃褐斑的原有哪些？產後長黃褐斑怎麼辦？如何才能有效去除產後黃褐斑？產後祛除黃褐斑的方法有哪些？下面就跟隨主婦網一起去了解一下吧。

產後長黃褐斑原因

1、激素影響

很多產後新媽媽們反映自己之前都臉上根本就沒有黃褐斑，怎麼產後就出現這麼多黃褐斑呢？產後長黃褐斑是怎麼回事？專家介紹稱，造成產後長黃褐斑的很大一部分原因是因為產後激素分泌變化造成的，產後新媽媽們體內激素逐漸消退，所以會出現臉上長斑的情況，一般來說是會自行消退的。

2、免疫力下降

產後長黃褐斑還與產婦身體素質有著直接的關係哦，產後新媽媽們的身體抵抗力明顯下降，也是是誘發黃褐斑的主要原因之一。

3、飲食不當

產後長黃褐斑還有可能是因為產後新媽媽們的飲食不當造成的哦，產後應該少吃一些辛辣刺激性的食物，以免加重產後長黃褐斑的癥狀。

4、心情因

產後新媽媽心情不好的話也是造成長黃褐斑的原因之一哦，產後新媽媽們身體虛弱，而且情緒波動也比較大，很容易因為心情因素而加重產後長黃褐斑的癥狀。

產後長黃褐斑怎麼辦

1、注意飲食

產後長黃褐斑新媽媽們需要格外注重飲食哦，前面我們已經介紹到產後飲食不當的話會加重產後長黃褐斑的癥狀，所以為緩解和預防產後長黃褐斑建議新媽媽們多吃一些富含維生素C的食物。

2、保證睡

為緩解產後長黃褐斑癥狀保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量也是很有必要的，產婦產後睡眠不足的話會直接影響到產婦心情，從而加重產後長黃褐斑面積，所保證產後充足的睡眠是很有必要的。

3、注意護理

產後長黃褐斑如果一直沒有消退的話新媽媽們還需要注重日常的護理，產後長黃褐斑情況嚴重的話不妨採用一些祛斑護膚產品，但是考慮產後新媽媽們還需要餵奶，所以提醒盡量選擇中藥類或者是天然是祛斑產品，以免造成反作用效果。??

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