這樣喝菊花茶害人不淺 原來喝了這麼多年竟然全錯了

懷孕能喝菊花茶嗎孕婦能喝菊花茶嗎 菊花茶的泡法 菊花茶怎麼泡

懷孕的孕婦能喝菊花茶嗎：

菊花茶是一種特別常見的茶水，受到很多好評，但是菊花茶並非所有人都可以喝，那懷孕的孕婦能喝菊花茶嗎？孕婦少量喝是不用擔心影響寶寶，而且還可以治療便秘，清熱去火，但是因為孕婦身體的抵抗力差，脾胃也薄弱，因此喝菊花茶更容易影響身體健康，刺激腸胃，而且還容易造成腹痛腹瀉，尤其是大量飲用更會影響孕婦的身體健康，還會影響胎兒健康。

除了孕婦還有哪些人不宜喝菊花茶呢：

因為菊花茶是寒性的茶飲，因此寒性體質的人不建議喝，否則容易使身體更寒，而且還會導致脾胃變差，免疫力降低，影響身體健康。

對於菊花過敏的人而言也不建議喝菊花茶，而且有傷風感冒的人也不要喝，否則會加重病情。

菊花茶的泡法 菊花茶怎麼泡：

菊花茶的做法其實很多，而且非常簡單，大家可以根據自己的需求沖泡。泡菊花茶建議用透明的玻璃杯，每天放4,5顆，倒入開水沖泡2,3分鐘就可以了，而菊花以白菊最佳。等水8成熱的時候茶水就會變成淡黃色。

大家別一次性直接喝完，要留3分之1的茶水，再重新倒入新茶水，浸泡一會再喝，還可以放入幾顆冰糖，口感會更甘甜，可以熱飲，也可以冷藏之後冰飲。

喝菊花茶的禁忌：

雖然說菊花含有對身體有益的成分，可以清熱去火，解毒抗毒，還可以延緩衰老，但是絕對不可以長期連續飲用，一般喝3-5天就不能繼續喝了，否則會影響身體健康。

很多人都喜歡放入冰糖在菊花茶中調味，但是如果有血糖高的人，或者糖尿病的人就不建議放入冰糖了。

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