土豆配蜂蜜能養胃這是真的嗎

胃病是人們身體健康的常見多發疾病之一，「十人有九人胃病」「胃靠三分治，七分養」。可見，注重胃的保養是治療胃病的關鍵之一，飲食療法既能減少病人服藥之苦，又能滿足患者品嘗美味佳肴。聽說蜂蜜配土豆能養胃病，這是真的嗎？下面我們來了解下。

在生活中不少人都喜歡吃土豆，因為土豆含有大量的澱粉、蛋白質和能量，可以為食用者提供豐富的營養能源；而蜂蜜是很多「美眉」的最愛，具有美容養顏的功效。蜂蜜含各種天然礦物質和果糖，對身體的修復的極好的。有胃病了飯前半小時或飯後半小時喝一杯蜂蜜水是最好了。

那麼，蜂蜜配土豆怎麼做最養胃？

配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

製法：

將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。

服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。

功效：

適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

腸胃不好要注意日常飲食上的六個禁忌

一忌暴飲暴食，要少食多餐；

二忌吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料；

三忌喝酒抽煙；

四忌吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；

五忌吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；六少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。

結語：蜂蜜配土豆養胃這是真的嗎？其實，不管是不是真的但總比吃藥來得好吧。即使不能養胃也不會產生副作用，試試又何妨呢？

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