臉上長粉刺

相信很多人都有多多少少都有過粉刺的困然吧，不管是白頭還是黑頭粉刺，都讓人很糾結。

「青春痘」是痤瘡的俗稱，中醫稱為「面皰」、「肺風粉刺」、「酒刺」等。現代醫學認為，該病的病因為內分泌失調，雄性激素分泌過多。中醫認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經血熱、脾胃濕熱。如《外科正宗》曰：「肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱郁滯不散。」《醫宗金鑒·外科心法》謂：「肺風粉刺，此症由肺經血熱而成，每發於鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。」以清熱、利濕、涼血等法治療。

在這個時尚社會，很多女性朋友都已經離不開化妝了。工作要化妝，朋友聚會也要化妝。但是化妝對於肌膚來說，本來就是一件負擔。如果化妝品選擇不對，那對肌膚更是雪上加霜。比如皮膚比較油的人如果長期使用比較油膩的化妝品，久而久之，就會堵塞毛孔，導致成人痘的出現。或者使用含有重金屬如鉛、汞，結果不僅導致痘痘的出現，皮膚的老化速度更是驚人。

食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

先將捲心菜剁碎搗爛，然後加入幾根魚腥草，一起剁爛。然後將搗爛的混合物撲到面膜紙上面，直接敷臉，10-15分鐘洗掉就可以。

海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

中藥面膜由十多種道地藥材配製而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中藥的藥物作用既能作用於體表，又能作用於體內以達到通經活絡，活血化瘀。這類面膜具有凈化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保濕美白等功效。

1、長粉刺的時候注意不要用手去擠，以免造成感染； 2、飲食上注意別吃辛辣油膩的食物，多吃點水果蔬菜，還要多喝水。 3、注意作息規律。

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