蜂蜜排毒減肥方法 想減肥的看過來

蜂蜜曾被稱為「女人聖品」，不僅可以促進腸胃蠕動，還能有效排走毒素，改善便秘，但是蜂蜜排毒減肥的方法你知道嗎？詳情請看本文。

蜂蜜排毒減肥方法一：蜂蜜檸檬茶

材料：檸檬、蜂蜜

做法：檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，切去兩頭和切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中，後擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。

功效：檸檬中包含的檸檬酸不僅能夠加快促進身體的新陳代謝，還能幫助加快脂肪的分解消耗。

蜂蜜排毒減肥方法二：蜂蜜西柚茶

材料：蜂蜜、柚子、凈水

做法：將柚子清洗乾淨浸泡後取出，將果肉分離，把切好的柚子皮和果肉放入鍋中煮沸並冷卻，然後再加上蜂蜜密封在玻璃瓶內，最後放在冰箱冰凍。

功效：可促進身體內消化系統的快速工作，具有良好的利尿排毒工作。

蜂蜜排毒減肥方法三：

蜂蜜薑湯

材料：蜂蜜、姜

做法：先將約十公克的姜磨成糊狀，後把姜糊放入玻璃杯里，注入滾燙的熱開水，待放溫後便加入一匙洋槐花蜂蜜，最後拌勻後飲用即可。

功效：幫助去掉多餘贅肉，明顯改善體質，讓皮膚變得細嫩。

$關鍵字展示：蜂蜜$

蜂蜜排毒減肥方法四：蜂蜜綠茶

材料：綠茶、蜂蜜、檸檬

做法：在一杯溫綠茶中調入蜂蜜，放進一片檸檬即可，喝前可以冰鎮，或放入冰塊。

功效：清熱解毒、抗菌消炎，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。

蜂蜜排毒減肥方法五：白醋蜂蜜

材料：蜂蜜、白醋

做法：在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用即可。

功效：幫助消化、增進食慾、促進食物營養成分轉化吸收，調節體內酸鹼平衡，有利於加快機體新陳代謝。

常喝蜂蜜水可以消除體內垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，你學會了嗎？

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