哪位孕媽孕期打過麻將，舉手瞧瞧

孕期的確很無聊，因為身體限制很多娛樂項目通通被停掉。聽說打麻將不錯，不用四處走動，也不費什麼體力，只要坐著就行。而且發現沒有，打麻將時間會過得非常快，這樣看來，打麻將這事簡直太適合孕期做啦。這樣的想法Tina曾經也有過，而且在孕期還打了不少次麻將。休假在家的時候就盼著寶爸和家人回來。而且小迷信的我覺得自己肚裡懷的可是雙胞胎寶寶，人多力量大，必贏！

可是，打麻將這事真的適合孕媽嗎？請問，哪位孕媽孕期打過麻將，舉手瞧瞧唄。

其實打麻將真的是挺不適合孕期的，今天Tina時隔兩年，站在理智的角度為您分析：簡單說打麻不利於孕媽心理；不利於孕媽身體；還有可能會增加感染的風險。

【對孕媽心理不利】

打麻將的時候孕媽往往會出於大喜大悲、患得患失、驚恐無常的心境中。神經高度緊張會致使身體內激素分泌異常，要知道激素對我們可是相當重要的，很多心理問題是由激素分泌異常引起的，比如抑鬱症、更年期綜合症等等。

【對孕媽身體不利】

孕媽打麻將的時候坐著長時間不動，來自坐位的壓迫，可妨礙子宮的血液循環和供氧，後果咱就不說了。

【可能增加感染風險】

我們知道麻將牌本身會經過大量的手，其中沾染大量的致病菌；再加上打麻將的場所往往空氣流通欠佳，很容易患呼吸道系統方面的疾病，寶媽可都知道孕期生病不僅自身痛苦，對胎寶寶也是不利的。

在打麻將的時候，一不小心孕媽就會吃超標。特別是一些高熱量的零食，比如薯片、瓜子等等，而這對孕媽體重管理也是不利的哦.

所以如果孕媽有打麻將的嗜好，還是早點戒掉吧。

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聲明：本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章，已授予快版權維權保護。

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