寶寶2個月大，聽說進口的氟補充劑挺好，補嗎？

總是有寶媽問這樣的問題：聽說進口的氟補充劑挺好，聽說我們中國人很缺氟，聽說國外的寶寶都在補，我們是不是也應該給寶寶補一些？關於補不補的問題，今天Tina和您說說，看完後寶媽自然知道，究竟需不需要補。

首先我們要知道：

【補充氟，這說法是怎麼來的？】

1950年美國牙科醫生科克斯（Cox）通過5年的對照試驗，最終得出一個結論：飲水加氟確實可以顯著降低患齲齒的可能性。於是在1951年，美國公共衛生署開始准許向飲水中加氟。此後世界上不少國家和地區也相繼採用此方法。

【補充氟，對寶寶有什麼好處？】

氟化物主要的作用是保護寶寶的牙齒。因為氟離子可以與牙釉質羥磷灰石進行作用，產生更為難溶、抗酸能力更強的氟磷灰石，從而平衡牙齒硬組織的脫礦化過程，增加牙齒的抗齲能力。簡單來說吧，就是當這些牙齒正在形成時，適量的氟化物實際上會影響嬰兒牙齒和永久齒，使其更加堅硬，更能防蛀牙。

【國際上真的建議給寶寶補充嗎氟？】

AAP明確指出：對於母乳餵養寶寶來說，6個月以內無需補充，6個月之後在醫生的指導下補充適當的氟。

【中國的寶寶需要額外補充嗎？】

WHO調查數據顯示：從土耳其經伊拉克、伊朗、阿富汗、印度、泰國北部和中國延伸的地帶，在這些地區都報告存在氟中毒，也就是氟化物超量的報告。所以說：我們中國擔心的不是不足而是超標的問題。不過媽媽們也放心啦，我們日常使用的、經過處理的自來水中所含氟化物基本上是在合理範圍內的。

因此：對於母乳餵養的絕大多數中國寶寶來說，6個月以內無需補充，6個月之後完全可以通過輔食獲取；倒是對於奶粉餵養的寶寶來說，如果家裡飲用和做飯的水全部來自瓶裝純凈水，那麼我們建議首先確定其中的氟化物是否達標，如果不足在醫生的指導下進行補充。

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聲明：本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章，已授予快版權維權保護。

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