沒事摸摸耳朵也有如此大的效果

中醫 07-24

你以為耳朵只是聽聲音的？並不是，用中醫的說法，耳對應的是腎臟，觀察耳朵的特徵，可以看出我們身體的健康情況。而且，通過對耳朵的按摩手法，還能達到強身健體的功效。

沒事摸摸耳朵也有如此大的效果

按摩耳朵的方法

用雙手按壓耳朵的四個耳穴，分為是心、肺、胃和十二指腸這四個地方的耳朵反射區。同時還應該佐以一些經絡按摩和葯膳調理，例如吃一些益中補氣丸，或者是日常多吃一些大棗山藥粥。

1.拔雙耳

兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中「啪啪」鳴響，一般拔3～6次。此法可促使聽覺靈敏，並有健腦之功。

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2.推耳後

用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20～30次，至局部皮膚髮熱。此法具有滋腎養肝，降低血壓的作用。

3.拎耳屏

雙手合指放在耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。

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臉色蒼白、兩眼發乾的情況

如果患者出現臉色蒼白，並且嘴唇、指甲等等都出現發白的情況，同時手腳感覺到麻木，在日常的生活中經常出現眼睛乾澀、心跳加快的情況，如果是女性朋友，還會出現月經量減少，臉色沒有光澤的情況。

這個時候我們能夠認為這估計是身體出現了血虛情況導致的，估計想要治療的話，那麼久要補血了。

如果患者還出現了消化不良、食欲不振的情況，那麼首先需要做的就是調養脾胃、增加食慾。如果是由於失血過度造成的，那麼就應該以補血為主，多吃一些補血的食材。

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