養生七月談

進入七月流火季，天氣越來越熱，夏季養生變得尤為重要，那麼7月養生都需要注意些什麼呢?下面我們就結合七月時節的特徵來談談7月的養生之道。

7月氣溫已經進入了一年之中最高的時候，小暑大暑都集中在7月份，炎熱的夏季學會防中暑自然是養生之道的重中之重。高溫容易使人的心情變得煩躁，而煩躁的心情會加重人體對熱的感知，這種惡性循環對養生來說是非常不好的，所以消暑看似基本，其實對7月養生來說是非常重要的一環。高溫除了容易讓人煩躁之外，還很容易給人帶來疲乏感。人的精力會隨著汗液的排出和熱量的散發而流失，易造成夏乏、疲憊的現象，因此學會消解疲勞也是7月養生的另一個重點。

那麼話說回來，7月養生該做些什麼?其實冰鎮的保健酒就是非常不錯的選擇。我們都知道夏季吃冰是最好的消暑方法，而冰涼的保健酒同樣可以降低體溫。保健酒還普遍具有抗疲勞的效果，是7月養生最合適不過的選擇了。而為了7月養生，勁酒推出了7款花樣調酒，養生又好喝。下面我們可以先介紹3款最受歡迎的調酒給大家嘗試。

第1款：望梅止渴

調酒材料：冰鎮勁酒、話梅、枸杞

夏季一到，人就很容易沒有胃口，而酸酸的話梅就具有開胃的效果，一杯加了話梅的冰鎮勁酒就是最好的餐前酒。另外，枸杞還具有補血消除疲勞的作用，加了枸杞的冰鎮勁酒讓你保持充沛活力。

第2款：紅日當頭

調酒材料：冰鎮勁酒、西瓜汁、檸檬汁

這是一款清爽的酒。因為加入了西瓜汁和檸檬汁，所以獲得了許多女性的歡迎。甜甜的西瓜汁和酸澀的檸檬汁，為這款酒帶來了不一樣的體驗，酸酸甜甜的口感特別容易入口，也非常應季，適合三五人聚會的場合飲用。

第3款：琥珀冰心

調酒材料：勁酒、冰塊

這是一杯非常純粹的調酒，喝法像威士忌。把勁酒倒入威士忌酒杯中，再加入幾粒冰塊，輕輕搖晃，琥珀色的勁酒中藏著晶瑩的冰塊，這就是這杯酒名字的由來。只加冰塊的勁酒口感更佳醇厚，也會很大程度上降低原本的藥味。是許多男性的最愛。

當然，勁酒7月養生不只這3種，還有更多的方式等著你去嘗試，只要掃下方二維碼，即可獲取更多關於勁酒花樣調酒的視頻教程。2分鐘就能學會7種調酒，讓你輕鬆度過這個夏天，你還等什麼!

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