寶寶其實在以這樣的方式告訴你他病了

對媽媽們來說，最害怕的事情非寶寶生病莫屬，不過，在某些疾病上，寶寶的身體會有一些特定的「指示燈」，比如舌頭顏色、睡眠狀態等。只要媽媽們平時多留心觀察，及時發現這些「指示燈」，就可以將疾病扼殺在搖籃中，維護寶寶的身體健康。

一、「指示燈」之睡眠

寶寶都是在睡眠中成長的，充足且高質量的睡眠對寶寶來說非常重要。正常情況下，寶寶入睡較快，睡得安穩，睡姿自然，呼吸均勻且表情自如。如果寶寶夜間總是哭鬧或突然驚醒，媽媽們則需要引起重視。

1.夜間哭鬧——生理性原因

無論寶寶是餓了、渴了，還是冷了、熱了，都會用哭聲來表達，這種情況往往屬於生理性原因，媽媽們無需過於擔心。

另外，寶寶也可能會由於缺乏安全感而在夜間哭鬧。這時，媽媽們只需要安撫一下寶寶，如輕拍、撫摸、抱抱等，寶寶便會很快安靜下來。

1.夜間驚醒——病理性原因

如果寶寶夜間哭鬧異常，就像受了驚嚇一般，同時還伴有夜間尤其是後半夜出汗、枕禿等表現，可能是寶寶早期缺鈣引起的初期佝僂病，媽媽們要適當給寶寶補充鈣質，同時也要適當補充維生素A、D，以促進鈣質的吸收。

二、「指示燈」之舌頭

正常健康寶寶的舌頭應該是舌體柔軟、伸縮自如、淡紅潤澤，而且舌面有乾濕適中的薄苔且口內無異味。但是，當寶寶生病時，舌質和舌苔就會發生相應的變化。

1.舌體縮短、舌頭髮紅、舌苔較少

若寶寶舌體縮短、舌頭髮紅、舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少而發乾，並且經常將舌頭伸出口外，這種情況往往是一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，如感冒、發燒等。

此時，媽媽們應讓寶寶多喝水，以清淡的流質食物為主，少吃冷飲、甜食、肉及油膩的食物。

若寶寶發熱，要及時為寶寶進行物理降溫或口服退燒藥物，並且需儘早治療引起發熱的原發疾病。

還有一些發熱極為嚴重的寶寶，可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如楊梅一樣，也就是俗稱的「楊梅舌」，此癥狀多見於患猩紅熱或川崎病的寶寶。

1.舌面有黃白色垢物，舌苔黏厚，不易颳去

若寶寶的舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易颳去，同時口中有酸臭味，說明寶寶積食了。

積食的寶寶吃飯應以清淡為主，也可食用一些助消化的食物，如山楂，消食導滯，保證大便暢通。

1.舌頭斑駁不平如地圖

若寶寶舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，有圓或橢圓形紅斑，可擴大或融合，融合後常類似「地圖邊界」，周邊為白黃色稍微隆起的弧形邊緣，中央為火紅色的絲狀乳頭剝脫區，醫學上稱「慢性邊緣剝脫性舌炎」，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關。

患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、睡眠不穩，較小一點的寶寶則易於哭鬧、面色發黃無光澤、體弱消瘦、怕冷等。可以多進食一些新鮮水果和蔬菜，如菠菜、番茄等，同時注意忌吃煎炸、熏烤、油膩、辛辣等食物。

1.舌頭光滑無苔

如果寶寶舌頭無苔、舌面光滑如鏡子，並伴有食欲不振、口乾多飲或腹脹等癥狀，說明寶寶體質虛弱。

這個時候，新鮮易消化的蔬菜最適合寶寶了，如黃瓜、西紅柿等，也可把西瓜、蘋果等榨汁飲用，或是用山藥、百合煮粥給寶寶食用。

如果媽媽們還是無法準確分辨出寶寶的舌頭到底屬於以上哪種情況，別著急，十月菌把「小舌頭寫真照」附在文末了哈~

三、「指示燈」之尿液

正常寶寶的尿液應該是無色或淡黃色且清澈透明的，但當寶寶生病時，尿液成分往往會被改變，導致其透明度與顏色發生相應的變化。當然，正常的尿色也可能稍有混濁，這種情況多見於小便少或排尿到終了時。

1.尿液呈黃色

出生不久的寶寶小便發黃，有可能是新生兒黃疸；如果是較大一點的寶寶有乏力、食慾減退並有噁心嘔吐、尿液深黃等表現，有可能是肝火旺盛或肝功能引起的異常。

2.尿液呈白色

如果寶寶的尿液呈白色且渾濁，媽媽們首先要了解是食物還是疾病引起的。

若是由於進食了過多的蛋、魚、蝦等高蛋白食物，會使機體產生一些胍類、酚類、芳香酸等有毒的代謝產物，從而導致尿液的渾濁，媽媽們只需給寶寶適當減少此類食物的食用即可。

若寶寶還同時伴有發熱、頭痛、食慾不好等癥狀，很有可能是由泌尿系統感染引起的，媽媽們可帶寶寶去醫院做進一步檢查。

3.尿液呈紅色

紅色尿液，俗稱血尿，發生此種情況時，排除食物因素外，還有可能是因為寶寶患了腎臟疾病。

不同年齡段的寶寶引起血尿的疾病也不同。嬰兒期的血尿可見於腎臟腫瘤、腎靜脈血栓等；學齡前寶寶多見於腎小球腎炎、紫癜性腎炎等；年長兒血尿往往是腎炎、腎結石、結核所致。因此，當寶寶發生血尿時請儘快前往醫院檢查，明確血尿原因，從而進一步診治。

四、「指示燈」之便便

剛出生寶寶的胎便為墨綠色且有點發亮，胎便排乾淨後的正常大便為金黃色或淡黃色，外形為軟長條或膏狀，均勻一致，沒有膿血、粘液及泡沫等。當寶寶的大便性狀發生異常時，意味著寶寶可能生病了。

1.蛋花湯樣便

呈現為黃色、水分多且與大便分離，多發於4個月後的寶寶。若寶寶還同時有食慾、體重等情況的改變，說明寶寶可能得了病毒性腸炎。

2.稀水樣便

黃褐色、鬆散、稀水樣、帶有奶瓣且有刺鼻臭雞蛋味的便便，說明寶寶可能是蛋白質消化不良，媽媽們需要適當減少寶寶蛋白質的攝入且以流質易消化的食物為主，如粥、面等。

3.泡沫便

若寶寶的便便為棕褐色且含有較多泡沫，對於吃奶粉的寶寶來說，有可能是進食了過多的碳水化合物或糖分造成的，應適當減少糖量。

而對於添加了輔食的寶寶來說，可能是由於吃了過多的澱粉類食物，如米糊、麵條等，腸內產生了較多的二氧化碳，造成腸部蠕動從而導致泡沫便，此時可適當減少這類食物的攝入。

3.腥臭味便

如果便便表現為暗綠色並帶有腥臭味，寶寶有可能是由細菌、真菌或寄生蟲等引起的胃腸炎，媽媽們需要帶寶寶去醫院做進一步的檢查。

一般情況下，媽媽們只需要調整寶寶的飲食結構或生活習慣，寶寶便會很快地恢復健康。如果發現寶寶有以上所說的較嚴重的疾病，如血尿、病毒性腸炎等，請及時就醫，以免延誤病情。

「小舌頭寫真照」大公開

1.舌體短、舌頭紅、舌苔少 2.舌面有黃白色垢物，舌苔黏厚 3.「地圖舌」 4.「鏡面舌」

現在你會分辨了嗎？媽媽們一定要及時發現、及時解決，不讓寶寶受折磨。

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