8個動作徒手自重鍛煉，魔鬼身材練出來！
減肥
07-25
8個動作徒手自重鍛煉，魔鬼身材練出來！
動作 1
動作 2
動作 3
動作 4
動作 5
動作 6
動作 7
動作 8
完成，放鬆一下
練肌減脂，努力只為每一個平凡的你
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