0到1歲的寶寶發育進程,媽媽快收藏吧!
寶貝能翻身了,寶貝抓東西了,寶貝認人了,寶貝說話了,寶貝會走了……寶貝的每一個成長里程媽咪一定都不想錯過。
不過,一旦該出現的沒出現,爸爸媽媽的焦慮也是可想而知。
本文列舉出0~1歲寶貝最值得關注的10項發育重點,作為媽咪們的小幫手,可以收藏參考。
1.坐寶貝能夠獨立坐起以後,就對周圍的世界有了一個全新的視角。一旦寶貝的背部和頸部肌肉足夠強壯到能保持直立姿勢,並且他也明白了怎樣擺放雙腿才不會倒下的時候,就能坐穩了。
寶貝學習坐進程
4個月
慢慢學會怎樣用胳膊撐起身體,使胸部離開床面。
5個月
可以不用支撐坐上一會兒了,但媽咪還應守護在旁,以便隨時扶他一把。
6個月
琢磨出怎樣在坐著時身體向前傾,並用單手或雙手撐著來保持平衡。
7個月
可以不用支撐著自己坐了,還能學會在坐著時怎樣扭轉身體去拿自己想要的東西。寶貝甚至可能學會在趴著的時候用胳膊撐著坐起來。
8個月
寶貝現在可以在沒有支撐的情況下穩穩地坐著了。
2. 翻身寶貝能夠控制頭部之後,差不多在學習獨立坐起的同一時間會開始學習翻身。他最終能學會從仰躺著變為趴著,然後再翻回去,這樣就可以稍微挪動一下自己的身體了。寶貝最初想要翻身,往往是為了夠到旁邊的玩具,或者是為了離你更近一點。
寶貝翻身進程
2~3個月
能夠自己蹬著腿從趴著的姿勢變成仰面朝天了。
3個月
如果讓他臉朝下趴著,他就會用胳膊撐著,盡量抬高頭和肩膀。
寶貝很可能能抬起頭來,用胳膊撐起身子,拱著背把胸部抬離地面。寶貝甚至可能腹部著地前後晃動,一邊踢腿,一邊划動胳膊,好像游泳一樣。
所有之前的練習都能夠幫助寶貝加強肌肉力量,此時寶貝可以向兩個方向(通常是先從俯卧翻到仰卧的姿勢,但是相反的順序也是完全正常的)翻身了。
3. 爬行爬行是寶貝邁向獨立活動的第一步。寶貝在學習爬行中經典的進程是:先學慣用雙手和雙膝支撐身體保持平衡,然後學會怎樣藉助膝蓋用力推動身體向前或向後移動。
寶貝爬行進程
6~7個月
趴下會抬起頭來,並向四周看。很快意識到,如果自己伸開四肢讓身體和地板平行,就可以前後晃動身體了。
8~10個月
藉助膝蓋用力推動身體,向前爬時移動一隻胳膊和另一側的腿,而不是同時移動同側的胳膊和腿。隨著動作越來越熟練,就能學會從爬的姿勢重新坐下。
12個月
寶貝已經成為一個非常熟練的「小爬蟲」了。
4. 說話隨著寶貝在智力、情感和行為方面的躍進,他將逐漸學會用辭彙來描述他所看到、聽到、感覺到和想到的東西。
寶貝說話進程
1~3個月
與人交流的最初方式就是哭。一聲尖叫可能說明他餓了,而嗚咽、斷續的哭聲,可能表示需要換尿布了。隨後能發出可愛的咯咯笑聲、嘆氣聲、唧唧咕咕聲,成了個小聲音製造廠。
開始喃喃自語,並能把母音和輔音結合起來,比如「baba」或「mama」。但還沒真正把這些詞和每個人聯繫起來。
6~9個月
當寶貝喃喃自語或發音時,聽上去好像有意義了,這是因為他在使用跟你說話時類似的語調和語氣。
12~17個月
可以使用一兩個詞,且知道它們的含義,甚至會練習變換聲調,在提問題時,把語調升高。漸漸意識到說話的重要性,以及語言在表達自己所需時的強大力量。
5.個人意識新生寶貝還沒有意識到自己是獨立的個人,他認為他和你是一體的,也沒有意識到在他面前晃動的小手和小腳是他自己的。不過隨著時間的推進,寶貝的生理和心理逐步發育,他會慢慢明白自己是個獨立的小人兒,有自己的身體、思想和感受。
寶貝個人意識發展進程
寶貝忙著學習控制身體的各種基本動作和反射,甚至無暇顧及自我意識的形成。他主要在意的是滿足他對食物、愛和得到關注等生理及情感的需要。
萌發出獨立意識的跡象了,這時候的寶貝發現他可以通過哭鬧來引起你的注意。開始明白他有獨立意願的最初步驟之一,他逐漸意識到怎樣做才能夠影響其他人,也就是你。
寶貝已經完全認識最常照顧他的人。看見爸爸和媽媽能夠分清楚。
意識到他和你是相互獨立的。雖然這是認知過程中一個令人興奮的里程碑,但對個體分離的新認識會使他感到焦慮。
8~12個月
寶貝知道你會離開他,但還不明白你總會回來,所以很可能在媽咪要離開的時候,突然大哭起來,哪怕只是離開幾分鐘。
6.飲食寶貝天生是個「吃貨」,所以在最初的1年間,寶貝的飲食行為變化得最明顯。
飲食進程
0~2個月
有覓食反射,會吸吮和吞咽液體食物;飢餓時會哭叫。
2~4個月
通過感知覺將媽咪的體味、聲音等同食物聯繫起來;喜歡把手放入口中。
4~6個月
4個月時,吸、吞動作分開;5個月時,出現有意識咬的動作;食物放在舌頭上可以咬和吸,並可將半固體食物送達舌後部吞咽;頭和軀幹控制得很好,能伸手抓、扒取食物。
6~8個月
坐著吃東西時能保持頭部穩定;可有意識地張嘴接受勺子及食物;能吸吮杯子中的水,但常嗆咳或伸出舌頭;會用手捧住奶瓶;在食物準備過程中表現出急不可待。
準備好用手指拿食物;可以自己吃餅乾;能抓住勺子,但還不會用;表現出自己吃的慾望。
10~15個月
喜歡自己吃,不喜歡別人喂;可以雙手捧杯;會用勺子獲得食物並送入口中,但還掌握不好,常吃得一片狼藉。
7. 抓握隨著寶貝長大,開始想去抓住不同的東西,抓東西也是寶貝自己吃飯、看書、畫畫和照顧自己的第一步。
寶貝學習抓握進程
出生~2個月
寶貝天生具有抓握反射能力,這個階段寶貝的小手大多會保持握拳狀態。開始有意識地練習開合,並研究自己的小手,甚至可能試著抓一些軟的東西,如毛絨玩具。
仍然不能準確地抓住想要的東西,寶貝會盯著自己想拿的東西,並且試著去夠它。
可以抓起大的物品,如積木,但還不能捏拿像豌豆樣的小東西。
5~8個月
還不能很穩地抓住勺子,但會努力嘗試。寶貝能把東西往自己的方向抓,還開始把東西從一隻手換到另一隻手。
9~12個月
輕易就能把東西揀起來了,已經顯現出對左手或右手的偏好,可以用大拇指和食指把小東西捏拿起來。儘管寶貝能相當熟練地使用勺子和其他餐具吃飯了,但是他可能更喜歡一隻手握著勺子,而用另一隻手來抓東西吃。
8. 聽覺如果寶貝的聽覺沒有受損,那麼他在出生前就已經能夠聽到聲音了。隨著寶貝出生後的生長發育,他能用耳朵來接受周圍世界的大量信息,進而刺激大腦發育,達到坐、翻身、爬和走等身體發育的「成就」。
寶貝聽覺發育進程
1個月
聽力發育較為成熟,會密切注意各種聲音,特別是聲調較高的聲音。會對熟悉的聲音做出反應,還可能被巨大的噪音或突如其來的聲音嚇一跳。
聽覺變得更活躍,當寶貝聽到你的聲音時,他會直接轉向你,並開始嘰嘰咕咕地發出聲音,或試圖跟你交流。
9. 視覺寶貝從出生的那天,就會利用視覺收集信息,以促進體格、智力和情感等的發育。
寶貝視覺發育進程
剛出生
能夠聚焦看清楚的距離只有20厘米左右,剛好是到抱著他的人臉的距離。超過這個距離則只能夠感知光亮、形狀和運動的物體,但還非常模糊。
能持續地聚焦雙眼,追蹤移動的物體。如果媽咪把臉湊到寶貝跟前,慢慢地從一邊移向另一邊,保持和寶貝眼神對視,他的眼睛可追隨媽咪的臉而移動,而且玩得很高興。
2個月
比較喜歡黑白分明或對比明顯的圖案,有些可能會表現出更偏愛鮮艷的紅、黃、藍三色和比較複雜的圖案。繼續完善用目光追蹤物體的能力。
開始發展深度視覺,通過觀看確定物體的位置、大小和形狀,然後再從大腦得到指令、伸出手去抓東西。
定位很小的物體和用目光追蹤移動物體的能力更強,甚至只看到一部分就認出整個物品。多數寶貝可以分辨色彩相近的鮮艷顏色,也開始辨認差別更微細的色彩了。
視覺的清晰度和深度已經基本和大人一樣了。雖然寶貝的注意力更多集中在靠近他的物體上,但已經足以辨認房間另一邊的人和物體了。
10. 走當寶貝朝著媽咪伸開雙臂搖搖晃晃地走過來時,是邁向獨立的關鍵第一步。
寶貝學習走進程
大人用雙手撐著寶貝的腋下時,他可用雙下肢在媽咪大腿上蹦一蹦了。
能自己扶著傢具站起來了,如果有大人扶著使寶貝靠著沙發,他就會努力站好。兩三周後,寶貝能扶著東西走幾步,甚至可以鬆開手獨自站一會兒。
9~10個月
開始掌握如何彎曲膝蓋,並學會從站立的姿勢坐下來。
11個月
很可能已經掌握獨自站立、彎腰和蹲下的要領,甚至還能抓著你的手向前走,不過至少還需幾周時間,才能開始自己獨立邁步走。
12~13個月
75%的寶貝都已經能自己走路了,只不過還是搖搖晃晃的。
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