舌尖上的骨健康：骨科專家早餐都吃些什麼？

骨科醫生的早餐是怎樣的？

我們為您精心準備了12道中外骨科專家的早餐，搭配均衡，科學營養。

對自己好一點，享用一份好的早餐吧！

1、西芹炒百合+花捲+紅薯小米粥+橙

2、肉末茄子青菜面+乾果+牛奶

3、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋

4、肉鬆麵包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

5、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋

6、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

7、玉米青豆粥+胡蘿蔔萵筍炒筍+白煮蛋+草莓

8、南瓜豆包+牛奶麥片+松籽玉米+提子

9、小餐包+草莓牛奶麥片+炒白菜+雞蛋

10、紫薯米糊+包子+橙

11、蘑菇菠菜面+草莓

12、蘿蔔排骨粥+玉米+炒小菠菜+獼猴桃

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