和女友分手後，想開口說挽留怎麼做

在愛情中，也許每段戀情都會免不了分分合合。在一起的理由有很多，或因為彼此萌蠢的吸引；或因為被其中一方快樂的氛圍傳染；或因為彼此有聊不完的話題等等。但分開的理由也有很多，也許你不能給足夠的安全感給對方；也許你們之間的相處模式太無趣；也許你們的思想層面不在同一個層次，無法溝通等等。若和女友分手後的你還心心念念她，還想為這段感情繼續努力，經過深思熟慮後發現自己還是不想失去她，那就收拾收拾自己的壞心情。和女友分手後，想開口說挽留卻不知道怎麼做？希望你看完以下的文章，可以找到方法。

一、調整正確的心態

在分手後，每個人都會免不了的情緒低落，一瞬間難以接受。也許你會覺得很彷徨，也很不習慣，原本兩個人的生活，現在突然變成你一個人的了。再也沒有人會在你玩遊戲的時候打電話吵你，再也沒有人在你和朋友出去喝酒的時候提醒你不要喝這麼多等。你會越想越難過，但是這樣難過頹廢的心態對挽回又有什麼意義呢？要知道，心態其實也對挽回起了很重要的作用。所以要調整好自己的心態，保持積極樂觀、坦然面對，並對自己有足夠的信心。

二、了解你們分手的原因

想挽回時，不要盲目的一直尋找對方，一味的和對方說挽留的話，這樣只會讓對方越來越反感，同時這樣也是在為對方增壓，只會增加了你們之間的矛盾點。正確的做法應該是反省自身，好好找出你們分手的原因。回想自己是否在和她溝通時只是一味的站在自己的立場上去想問題，沒有設身處地的為她著想；或者是否自己在平時的陋習太多，讓對方嫌棄厭煩等。

三、提升自身的吸引力

當你已經找出你們之間的問題，並且已經調整好你的心態後，就可以開始提升你自身的吸引力了。想要改變之前在對方心目中的形象，就應該開始樹立一個陽光樂觀、積極向上的形象。首先讓自己先從外形上改變，穿著要一改以前的呆板邋遢，換成乾淨幹練。然后豐富自己的內心世界，讓自己去一趟旅行、看一本書、享受一場聚會等。

所以，當你想挽留一個女生時，一定要從自身開始出發。不要想著讓對方改變，而是應該想著讓自己改變，從而讓對方接受。

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