民間治癒腳氣的一個偏方 操作簡單好得快

夏季是腳氣多發季節，特別是需要長期穿著襪子或者皮鞋的人群。腳氣不僅讓自己不舒服，還讓身邊的人難受，嚴重影響正常和交往。緩解腳氣非常重要，下面介紹一個因為濕氣重導致腳氣的民間治療方法，很簡單！

濕氣重和腳氣有什麼關係

很多人可能沒有想到，濕氣重是導致腳氣的一個重要原因，要知道現在人們常說的腳氣病，是典型的濕熱下注。身體內濕氣過重，就會導致濕熱下注，這其實是身體的一種自我保護，身體把濕氣通過腳排出來，從而減少體內濕氣。

這也是為何中醫在治療腳氣的時候，以祛濕為主。想要徹底告別腳氣，要從源頭上短了腳氣的根，那就是促使身體排毒祛濕。

民間治療腳氣的一個偏方

祛濕健脾——芡實薏仁茶，主要材料為芡實、薏米、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各取適量，煎水熬服即可。芡實、薏米和赤小豆比較難煮，煮前先用冷水泡過最佳，對於寒濕的人要先將薏米炒熟。

薏米，在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。而芡實也是健脾的食物，脾虛則體濕，健脾祛濕都要抓才能更好祛濕。

其餘材料都能起到很好的輔助作用，幾種材料搭配更能發揮藥效作用。芡實薏仁茶不用多喝，每天2——3杯即可，有條件可以自己熬煮，嫌麻煩的可以選擇袋泡茶，方便有效。

除了喝芡實薏仁茶，患有腳氣的朋友還可以試試外用的方法，那就是用醋加艾葉泡腳，採用大概150ml的白醋配上30g左右的艾葉，用熱水浸泡15分鐘左右，因為白醋是酸性的，能殺死致腳氣的各種細菌、黴菌，效果非常好。不宜常用，一天一次即可，能有效止癢。

請您繼續閱讀更多來自 微微健康網 的精彩文章:

TAG:微微健康網 |

※簡單又有效的養生方法—揉腹，操作簡單效果棒！
※拌面需要怎麼做才好吃 幾種簡單易操作的做法大家都在學
※黃金震蕩行情多空單均盈利，區間操作你把握好了嗎？
※長了雞眼，一個小方法就能去除，操作簡單還便宜
※丸子頭扎法很簡單 操作方便省時間
※潮流丸子頭扎法很簡單，操作方便省時間
※各種體質的小偏方，老小皆宜，簡單易操作
※本以為貓咪只是簡簡單單喝個水，沒想到它還有這種操作
※就想分享2個靠譜防癌食譜，簡單好操作
※簡單但效率高的健身操作，你想不想要？
※按揉5大穴位，滋養五臟好妙方（動作簡單易操作）
※這個戰機簡單、便宜、容易操作，是美軍不要的卻讓蘇聯很沮喪
※1個穴位祛除腰背疼痛！簡單方便自己可操作，可惜大多數人不知道
※海帶的巧吃方法 簡單操作又美味
※操作簡單的手剎還有使用禁忌？這幾樣拉手剎方式要不得！
※美食就要自己做，操作簡單味道還超級棒！
※王者榮耀：簡單易操作的三個英雄，能玩好它們上分就非常簡單了！
※小屏沒有好選擇？這些手機更適合單手操作
※十分鐘搞定一份早餐，方法簡單易操作，炎熱季節也能讓你胃口大開