「坐月子」是陋俗？專家：非物質文化遺產需保護

母乳餵養對媽媽和嬰兒有很多好處，「坐月子」又是中國的傳統習俗，不同地域習俗各異，那麼各地如何「坐月子」？「坐月子」期間又有何禁忌？怎麼做既保證乳汁分泌又促進產婦身體復原？這系列話題引起大家的廣泛熱議及關注！在8月份母乳餵養周即將來臨之際，中國營養學會特意組織各地數十位營養專家共同來探討這個話題，那我們就一起來看看各地營養專家怎麼說？

「坐月子」是民間對婦女生產後度過產後恢復期特定生活方式的一種俗稱。「坐月子」的習俗主要流行於包括中國在內的亞洲一些國家和地區，以中國最為突出。「坐月子」的本意是在產後一個月左右的時間裡，通過保持特定的生活方式來實現讓產婦身體復原，並發揮防病甚至治病的作用。從現代醫學角度講，「月子」實際上是指婦女生產後的產褥期（即從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間，現代婦產科學規定為產後六周）；「坐月子」可以理解為以不同於平常的特別生活方式來度過產褥期，以追求健康效益最大化。

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