趣味心理：嗯，日後再說

作者/武洋

每天早上起床以後，你的心理活動一定是這樣的

「再過五分鐘我就起床。」

......

「再過五分鐘我就起床。」

......

「再過一分鐘。」

......

「再過三十秒！」

忽然你看了看錶，

卧槽！

又要遲到了！！！

然後你開啟暴走模式，

洗頭洗臉刷牙化妝穿bra換衣服。

本來需要一個小時完成的事情，

你竟然在10分鐘搞定了。

「Oh,Yes!"

你覺得自己成功的要開啟美好的一天了，

然後你再一看錶，你丫還是要遲到了

你似乎已經看到了領導要斜著眼看你的表情；

你似乎看到了閨蜜抓狂的臉；

你似乎看到了你的火車就要從你面前呼嘯而過；

你似乎看不到了生活下去的希望。

大寫的生無可戀。

對，沒錯。你有病。得治！

心理學上來說，這就是

來來來，小編告訴你萌什麼叫做拖延症。

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。

你的拖延症已經嚴重影響你的生活。

每次把事情拖延到最後還沒有做好，

你就會出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低。

嚴重的還會產生焦慮症、抑鬱症等心理疾病。

所以拖延症不容小覷啊。

你這是病，得治啊。

那麼到底該怎麼積極對抗自己的拖延症呢？

1.積極的心理暗示。

你要告訴自己，上班很快樂啊。

你只要擠一個小時地鐵就可以見到辦公室里可愛的小哥。

2.增強自信心。

爸爸怎麼會遲到呢？

爸爸是宇宙之王！

沒有任何事情可以難倒爸爸！

遲到是凡人才做的事！

3.發揮群體的作用。

將自己融入公司的大家庭里。相互監督。

你看人家都不遲到，你怎麼可以遲到。

遲到了會被別人看不起！

「原來你是這種愛遲到的同事，嘖嘖嘖。」

你還想遲到嗎？

現在你萌有沒有get到治癒自己拖延症的方法？

所謂人間有真情，人間有真愛

各位病友

不如讓我們從明天開始

迎接一個不遲到的你

如果明天不行

。

。

。

。

那就後天吧

最後祝你萌早日痊癒！

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