趙麗穎傳授不胖秘訣 從此不怕再變胖

狂吃雖易，不胖卻難。但女神為何狂吃卻依舊能保持苗條的身材呢？羅馬不是一日建成的，所以想要擁有一個好的身材，也需要日復一日的堅持。趙麗穎在剛出道時有點嬰兒肥，但經過自身不斷的努力與堅持，減肥大獲成效，精神面貌竟也改變。趙麗穎平時非常注意飲食習慣，很少吃油膩的食物，堅持每餐都吃清淡的食物，遇到應酬時也依舊堅持清淡飲食。健康塑身動起來，清淡飲食不能少。吃飯習慣要養成，喝湯之後再吃飯。遇到重口怎麼辦？清水涮後再入嘴。感到飢餓不要慌，低卡食物來墊肚。

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