真問真答：吹多了空調真的容易感冒嗎

「我這條命都是空調給的！」炎夏炙烤下，唯有空調能讓人有重獲新生之感。人們在默默感恩的同時，也常常隱憂——吹多了空調會導致感冒。

著涼容易感冒的確符合直覺。從高溫環境突然進入低溫環境，皮膚上的溫度感受器將給大腦施加強烈的控溫信號，令機體做出應激反應：淚腺分泌更多的眼淚，進入鼻腔成為鼻涕；鼻腔和咽喉深處的三叉神經受刺激引發頭痛；小腸加快蠕動導致腹瀉——體驗上都有些類似感冒。

然而這些癥狀只要環境溫度升高就會消失，並不會累積發展成真正的感冒——畢竟感冒是傳染病，溫度再低，病毒也不會憑空變出來。

另一方面，過度受涼和罹患感冒的確存在統計上的相關性，尤其是普通感冒，小兒一年可感染 6 到 12 次，成人也有 1 到 3 次的感冒機會，時不時地給人敲響「注意保暖」的警鐘。

所謂普通感冒，就是鼻病毒感染引起的疾病，主要表現為咳嗽、打噴嚏，頭痛、流鼻涕，不拘季節，但通常癥狀較輕，很少有發高燒、肌肉疼痛或腹瀉等全身癥狀。

一粒鼻病毒，呈 20 面體的球狀結構

鼻病毒學名「rhinovirus」，已知的包括 A、B、C 三種，並根據巴爾的摩分類法放置在小 RNA 病毒科的腸病毒屬（Enterovirus）。它們的直徑只有 30 納米，即便在整個病毒世界也算得上最小，HIV 的直徑是它 4 倍，天花病毒的直徑是它 10 倍，但仍然像大多數病毒那樣，表面覆蓋著樣式各異的蛋白質，據此可以區分出 99 個類型。

鼻病毒的核心是一條能直接在宿主細胞內的核糖體上翻譯出蛋白質的 RNA。為了完成這種複製過程，鼻病毒必須侵入一個宿主細胞才能找到可用的核糖體。它們的外衣上包括了一些具有識別功能的蛋白質，鼻病毒 A 和鼻病毒 B 專門與人體的內皮細胞上的細胞間黏附分子（ICAM-1）相結合，鼻病毒 C 則與鈣粘蛋白（CDHR3）相結合。

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信使 RNA 轉錄了遺傳密碼，接著核糖體的小亞基和大亞基將其抱住，以便轉運 RNA 能將氨基酸縮合成蛋白質（那條逐漸延長從上方伸出的細鎖鏈）——然而這條信使 RNA 也可能是鼻病毒的正義鏈

找到宿主的鼻病毒能在 15 分鐘內侵入細胞，並且在 32~35 °C 時瘋狂自我複製——這恰好是鼻腔咽喉等上呼吸道的溫度。而人體細胞一旦受到侵染，也很快就會釋放出細胞因子和趨化因子，喚起免疫系統的響應，宏觀表現為上呼吸道敏感炎症，感冒癥狀隨之到來。

所以說來，是否感冒的根本因素是鼻病毒有沒有機會進入上呼吸道，而非冷不冷。如果氣溫真的很低，反而會降低上呼吸道黏膜的溫度，減緩鼻病毒複製。空調之所以能增加感冒的可能性，是由其工作方式決定的。

空調之所以能製冷，是因為蒸發器將低壓液態的製冷劑蒸發為汽態，從而吸收大量熱量。空調扇葉將室內的空氣從蒸發器中吹過，空氣遇冷後，得以吹出冷風。同時，空氣中的水蒸汽則會遇冷凝結為水滴，並順著水管排出。

空調系統原理

經過不斷的製冷循環，室內的溫度越來越低，濕度也隨之降低。乾燥的室內環境和鼻腔，將讓鼻病毒更容易擴散並接觸上呼吸道黏膜；而使用空調需要關閉門窗，也讓病毒更長時間滯留於室內——這都增加了人們在夏季接觸鼻病毒的機會，尤其是在多人共用的辦公室或起居室，效果更佳明顯。

比起感冒，更大的威脅是空調內部的各種細菌。空調濾網和散熱器濕潤密閉的環境能保持許多細菌的活性，使它們安全休眠甚至生長繁殖。經過送風系統擴散到整個室內後，人們感染呼吸道疾病甚至過敏的機會自然大大增加。其中最著名的案例是嗜肺軍團菌（Legionella），已確定的至少有 50 個種和 70 個血清型。

嗜肺軍團菌顯微照片

這些革蘭氏陰性細菌尤其喜歡不流動的冷水，常在空調凝結水中繁殖滋生，一旦經呼吸道進入肺部，就可能造成感染。具體表現為發燒、乾咳、肌肉疼痛，甚至發展為肺炎，可能伴有厭食、倦怠、頭痛、腹痛及腹瀉等癥狀。

軍團菌感染常被稱為「退伍軍人病」，因為最初發現它是由於 1976 年美國費城的退伍軍人大會因為空調衛生狀況造成了大批退伍軍人發生肺炎及呼吸道感染，最終導致 30 多人死亡。

直到今日，美國每年仍有近萬人感染此病，中國雖然尚無官方統計數字，但可以預料，隨著空調日漸普及，軍團菌感染也會呈現逐年上升趨勢。

更麻煩的是，主動清潔空調也不能完全解決問題——即使大費周折清潔一次，也只能洗洗濾網，對於空調凝結水聚集且不可拆卸的散熱片卻束手無策。對於空調潔凈的重要性，在成本限制下很多廠商很難給出完美的解決方案，但是松下空調怡臻 XE 系列提供了相對成熟完善的自潔凈方案。

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松下空調 2016 年發布的微環境優化器怡臻 XE 系列，外部依靠雙離子凈化技術，主動釋放 nanoe-G 納米離子和 nanoe 納米水離子，吸附和抑制空氣中的 PM 2.5 和細菌並能滲透至沙發、地毯、傢具等表面和纖維內部。內部採用濾網機械人自動清掃、交換器的親水塗層、nanoe-G 三大內部除菌技術，保證空調內部自潔，除菌率可達 99%。

在這樣空調下，當你喊出「我這條命都是空調給的！」時，底氣應該會更足一些。

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