這樣做一周瘦10斤！比抽脂還厲害，瘦到只剩胸！

還記得最近都流行什麼嗎？

你鎖骨能排幾枚硬幣？

反手能摸到肚臍嗎？

A4紙可以遮住你的小蠻腰嗎？

看！無論是明星還是普通人，大家都在努力變瘦！可是有的人嘗試了各種方法卻始終減不下來。其實減肥比你想像中要簡單，一個叫佳佳的女孩用自己的親身經歷告訴你一個瘦子究竟是怎麼煉成的。

我叫佳佳，胖了20年，沒有初戀暗戀，因為胖，見到好看的人都非常想躲開，更沒有勇氣說話，因為小時候被男生作弄過很長時間，現在為止走在路上看見3個以上一起走的男生我都會遠遠的繞開……男生為什麼只和我動手動腳的打架，和另一些女生就是嘻笑打鬧？去商店想買件心儀的褲子結果怎麼提都穿不上去，冬天一穿上秋褲，褲子的扣兒都能被我蹦掉幾個。連我媽都會經常調侃我說，哈！二師弟，師傅被抓走了沒？

當時的我

我也試過最不健康的節食甚至絕食，什麼一周就吃蘋果喝牛奶，什麼21天減肥法，什麼台灣減肥法，黑咖啡減肥，只要你敢說我就敢用。大夏天包裹著保鮮膜跑一小時，催吐，減肥藥，弄得我最後都絕望了。直到去年冬天，早上一上班，同事小林興沖沖的拿著手機跑過來對我說：「你的身材終於有的救了！我看到朋友圈同學分享的一個健康減肥指導老師，每天都更新減肥知識和她全國各地顧客的減肥成功案例，我這個同學試過了，效果不錯，你也加上試試吧！」

當時感覺自己身材已經無藥可救的我，抱著破罐子破摔的心態加上了瘦身老師的微信，沒想到，奇蹟就此發生了。下面照片中的這個人就是現在的我了。

加了瘦身老師的微信之後，看著那麼多成功的瘦身例子，我也看到了希望，按照她的方法，在沒有減少飲食量、沒有增加運動的情況下，漸漸發現自己的身體有了微妙的變化。親身體驗後才知道，原來減肥比自己想像中要簡單，我們苦苦練瑜伽一個小時才能消耗200卡路里的熱量，使用瘦身老師推薦的其中一個方法，就相當於練瑜伽3.8小時，而且還不需要節食，正常飲食。瘦身老師還經常鼓勵我，無論在精神上還是在體態上，她都是我的良師益友。

快兩個月的時候，減了32斤！持續堅持到3個多月的時候，總共減了大約50斤！半年後，我就變成了現在這個又美又瘦的樣子。再上圖前後對比一下。

減掉50斤，胖媽變小清新

鄰居劉月身高：156cm

目前體重：55KG 原體重：80KG

減重成果：50斤（25KG）

天生胖，年齡大了更胖！已過不惑之年的我嘗試了各種減肥方法，可是減肥真的太難了，試了很多產品，跑了很多步，根本減不下去，只想放棄。有次出門正好遇見佳佳，她迫不及待的把瘦身老師的微信號推薦給我。按照瘦身老師說的，30天的時候，我瘦了23斤，天哪，就這麼減掉了？2個月時候遇到"瓶頸期"，有好幾天沒掉體重！我以為就只能瘦這麼多了。瘦身老師讓我再堅持堅持，沒想到後來又瘦了，三個月的時候瘦到55KG！這期間老師還一直在詢問我的情況，真的很貼心！感謝佳佳！更要感謝瘦身老師！

同是產後女人，秒變美少女

閨蜜苗苗身高：160cm

目前體重：45KG 原體重：75KG

減重成果：60斤（30KG）

沒懷孕前我也和佳佳一樣是個漂亮的瘦子，懷孕後為了孩子死命的吃！原以為生了孩子會自然瘦下來，誰知道這只是痴人說夢！為了減肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！結果經常餓得兩腳發軟、眼冒金星、經常喘不過氣來！後來佳佳把瘦身老師的微信推薦給我。按照她給我的方法，1個月後，體重少了20斤，2個月後又少了18斤，3個月後體重降到45KG。算一算，前後總共減掉了60斤，比懷孕前還瘦！整個人漂亮了一百倍！而且也不用吃我以前減肥吃過的苦，真的是非常實用。

老同學張鈺身高：165cm

目前體重：50KG 原體重：68KG

減重成果：36斤（18KG）

減肥以前一直是我心病，試過太多方法，吃減肥餐的，針灸、拔火罐的，基本沒用。最坑爹減肥藥，電視廣告打得可響，剛開始稀里嘩啦拉肚子，瘦是瘦了，估計是腹瀉瘦的，停用體重立馬反彈，直到有天晚上在一個瘦身減肥經驗群里有人把瘦身老師的微信分享給了我們，我抱著試試的態度加了她。老師結合我的體質，給我健康科學的減肥方法，還推薦了一套好東東給我，收到後我立馬試了！照她給的方法，每天堅持，體重真的有變化，因為有過之前的失敗經歷，我不敢高興太早。3個多月，減了36斤，平均每個月有12斤左右，手臂啊腿啊，竟然都瘦下去了，我慢慢停用之後，身體沒有什麼不適，也沒有出現反彈，半年多過去了，一直保持到現在。

看！好的減肥方案不需要自己做宣傳，顧客自己就會推薦身邊好友、認識的人加入。如果你還後知後覺，現在可以行動起來了，別再等別人都瘦下來了，你還在給瘦子當陪襯，還在等什麼，馬上加瘦身老師微信吧！

長按指紋，馬上變瘦！

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