手腳發麻吃點啥？此物上鍋蒸著吃挺有效

手腳發麻是生活中很多人都會遇到的問題。這種情況發生時，我們最好到醫院做一個全面檢查。因為臨床上導致這種現象的原因實在太多，比如常見的頸椎病、糖尿病、雷諾氏綜合征等等。

如果常見的誘發原因都被排除了，我們又該作何處理呢？祖國傳統醫學認為，肢體末端的麻木、疼痛，產生根源在於氣血不能達於肢末。因此，養血、活血，幫助氣血運行順利抵達肢體末端，是治療的根本之道。正因如此，下面這個食療方對於此類患者十分適合：

黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。這些食物分成3等分，每日服用1份。服用的時候，將木耳洗凈，把蜂蜜和紅糖拌在木耳內，放入鍋中蒸熟服用。3天內全部吃完。

此方中，黑木耳有活血之效，紅糖有養血補血之功，而蜂蜜則能溫中補虛，增強藥性。此方可以堅持服用，直至癥狀消失。曾經有一位福建的方姓患者，在退休後患有手足麻木，不知所錯，隨後服用此方，竟得痊癒。糖尿病患者以及有出血性疾病的患者，不宜服用。

此外，生活中有此癥狀的人，不妨多吃一些能夠促進血液循環的食物，比如芝麻、菠菜、花生、豆腐等等。

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