90％的人不知道的羊水秘密，真相大開眼界！

羊水是胎寶貝的生命之水，就如魚兒離不開水一樣，每天必須在滋養的水中暢遊。羊水究竟如何形成？羊水怎樣為胎寶貝護航生命？羊水過多過少，又會怎樣影響胎寶貝的生長？讓我們做個有心媽咪，一起關注羊水，探究羊水的魔力吧！

【醫學解讀羊水】

在子宮內，胎兒是生活在一個充滿液體的袋狀空間，這個空間即為羊膜腔，其內的液體就是羊水，胎寶貝浮在羊水中。整個孕期，羊水是維持胎寶貝生命所不可缺少的重要成分。胎寶貝的不同發育階段，羊水來源也不同。

孕早期，羊水主要來自胚胎的血漿成分；孕中期，隨著胚胎的器官開始成熟發育，胎寶貝的喝水量、排尿量增多，所以羊水的成分主要由尿液構成。特別是孕晚期，一天約有一半的羊水在胎寶貝體內進行置換。此外，呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等分泌的成分，也是羊水的來源。

羊水的成分中，98%是水，另有少量無機鹽類、有機物激素和脫落的胎兒細胞。

羊水的重量，一般來說會隨著懷孕周數的增加而增多，在20周時，平均是500毫升；到了28周左右，會增加到700毫升；在32～36周時最多，約1000～1500毫升；其後又逐漸減少。

神奇羊水功能多

【保護胎寶貝】

羊水能緩和腹部外來壓力或衝擊，胎寶貝懸浮其中，不輕易受到外界震蕩。隨著羊水增多，子宮腔也被撐大，胎寶貝能有一個充分的活動空間，肢體發育不至形成異常或畸形。羊水的壓力穩定，溫度也恆定不變，孕媽咪分娩時子宮收縮產生的壓力就會被分散，不會傷害到寶貝。在臀位和橫位時，羊水還可以避免胎寶貝臍帶脫垂。通過對羊水進行監測，還可以得到一些關於胎寶貝健康狀況的信息。

【保護孕媽咪】

胎寶貝在子宮裡總是動來動去，伸伸手、張張嘴，有時還會用力踢孕媽咪一腳。有了羊水的緩衝，胎寶貝活動引起的不適感也就減輕了很多。臨產後，胎囊可藉助羊水壓擴張宮頸，避免胎寶貝直接壓迫母體組織時間過長，避免宮頸及陰道損傷。

【預防感染】

孕媽咪抵抗力下降，很容易遭遇病菌感染。羊水中含有部分抑菌成分，有了羊水的保護，就能降低感染的幾率，即使已經被感染了，也能將感染的傷害降到最小。

【幫助分娩】

在分娩過程中，羊水形成前水囊，可以促進子宮頸的縮短，幫助子宮頸口的開張。同時，羊水還具有潤滑作用，破水後孕媽咪的產道就不會過於乾澀，分娩時寶貝將更順利地通過產道。

羊水的4種異常情況

【異常1 羊水過多】

羊水指數大於25厘米即屬超聲診斷羊水過多，臨床分娩時羊水量超過2000毫升，最後診為羊水過多，目前有數據顯示發病率為0.5%～1%。有18%～40%的羊水過多提示胎寶貝有異常。另外，還有一種情況稱為特發性羊水過多，孕媽咪、胎寶貝和胎盤各方面均無異常，其發生原因不明。

【異常2 羊水過少】

羊羊水指數小於5厘米稱為羊水過少。臨床分娩時，羊水量少於2000毫升，臨床診斷羊水過少。一般在妊娠早、中期的羊水過少多以流產告終；妊娠晚期羊水過少時，羊水呈渾濁、黏稠、暗綠色。

【異常3 胎膜早破】

正常分娩時，羊膜應該在臨產後或宮口開全後破裂，而未正式臨產（規律宮縮尚未開始），胎膜提前破裂，羊水流出，稱「胎膜早破」。胎膜早破多見於妊娠後期的孕媽咪，佔總分娩人數的12%左右。

【異常4 羊水栓塞】

羊水栓塞是分娩時羊水中的有形成分，如胎糞、黏蛋白、毳毛、鱗狀上皮、胎脂等，通過破損的宮頸內膜血管、胎盤附著部的血竇和子宮裂傷處的血竇，進入母體血液循環，引起的呼吸困難、寒戰、發紺、胸痛、休克、產後出血、腎衰等一系列嚴重病理生理變化，是嚴重的分娩時的併發症。

孕晚期小提醒：

孕晚期要優選優質蛋白質的食物來源，比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆製品等。同樣，牛乳及乳製品的攝入對於孕媽咪來講也是非常有益處的，它們可以提供充足、優質的鈣和鋅，強壯骨骼，為順產助力，也避免胎寶貝缺鈣缺鋅，同時可以吃高吉星片等補鋅劑，不僅能提高孕期免疫力，對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用。

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