放下，究竟要放下什麼？

儒學 07-31

放下，究竟要放下什麼？

我們常說：要學會「放下」。但「放下」不代表「放棄」。

「放下」是一個人尋找機會成長，待時而動。

「放棄」則表明一個人尋找地方逃避。

「放下」是因為看到自己高於事情因而放下事情。

「放棄」是因為不能放下事情最終只好放棄自己。

智者懂得放下，愚者只會放棄。

拿起，需要勇氣；

放下，需要智慧。

《五燈會元》有云：「放下屠刀，立地成佛。」屠刀，象徵著人心中的種種惡念與慾念，是一切過分的負面情緒。

放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態的選擇，是生活的智慧。學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。從容是一種氣度，一種風範，從容是智慧的沉澱，是理性的選擇。會放下：坦然面對世事，提起來千斤重，放得下二兩輕。知從容：瀟洒馳騁人生，事從容有餘味，人從容有餘年。學會放下，人生才精彩。

放下，究竟要放下什麼？

放下自我

自卑的人，對於過去的悲傷、失敗、挫折懷憂喪志，就連當下都不想好好過；驕傲的人，又容易墮入往日的榮光之中，這樣的人往往死於安樂。自卑也好驕傲也好，都是過於看重自我的緣故。

將自己無限放大，就是將自己的得失無限放大，無論如何都是一個沉重的負擔。不妨多想想為別人做什麼、為家庭做什麼、為社會做什麼，以大我為自我，也許可以活出不一樣的真我。

對於過去無論榮耀還是挫折，銘記在心抑或是耿耿於懷，對於現在、未來無非給我們平添了一份沉重的負擔，讓我們未來道路變得無法真正實現自我的人生意義，無論成功或失敗都是我們的經歷、鍛煉，放下應當放下的，留得自己。

放下，究竟要放下什麼？

放下成見

如今朋友是我們生活以及工作上的夥伴，陪伴我們，一起成長。我們結交最多的人，就是平輩中人。可是我們往往因為自己的成見，過於苛求對方，而喪失了許多珍貴好友。

「他太懶了！」「他太自大！」「他太帥了！」……每個人由於價值取向、成長經歷、學習水平不同都有其獨有的價值觀，只要不是作姦犯科、違法亂紀，皆有機會把酒言歡。三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。學會自律，嚴以律己，寬以待人，放下成見，方能做到四海皆兄弟。

放下，究竟要放下什麼？

放下依賴

依賴感是源於在成長的過程中深信:「我辦不到，我能力不足。」和「其他人該為我效勞。」的依賴心理。所以，從小到大凡事，試圖將每件事做到盡善盡美，以換取他人的愛。依賴與懶惰幾乎是同義詞。為人子女，因為有父母的保護，容易心生惰性，過分依賴。由於從小對父母、老師、朋友有依賴，長大之後試圖叫人幫我做事。當對他人依賴的時候就把自由交了出去，就會受制於他人。

放下依賴，做得到，能勝任，不必請他人代勞。從當下這一刻開始選擇對自己的人生負責。

父母總有離開自己的一天，子女總有成家立業的一日。父母老了，要反過來依賴子女；社會要發展，也要依賴堅強的工作者。早一步獨立，早一步脫離依賴，我們才能承擔自己的責任。

放下，究竟要放下什麼？

放下溺愛

如果你是家長，最放不下的人肯定是自己的子女。父母愛子女，但因為放不下，愛容易變成溺愛。

養兒一百歲，長憂九十九，家長希望可以代替子女承受一切痛苦。但子女也是獨立的個體，最終免不了要長大，不僅是年歲的增長，還有見識的增長。只有父母放下溺愛，勇敢讓孩子成長，孩子才能長成獨當一面的人。

本質純粹的愛應是尊重而不放縱的，當家長總是用物質來滿足孩子的關係時，愛已被內疚感掌控，失去了能量；當家長總是過於保護孩子，不想讓孩子自已去做力所能及的事時，家長成了孩子的拐杖，孩子的體驗被家用長拿走，愛注入了擔憂與恐懼的能量；當家長總是介入孩子的人際關係時，孩子錯失了不同人際互動的體驗，當家長介入越多，孩子體驗越少，自信心及獨立性越弱。

身為父母是孩子能量的源頭，也是孩子成長的基石，如果不了解自已與孩子互動的模式會無意中帶給孩子影響一生的錯愛。

放下，究竟要放下什麼？