孩子尿床吃什麼 治療遺尿的食譜推薦
在日常生活中，孩子尿床是很常見的一種現象，也是很正常的一種現象。很多孩子在睡覺的時候，都會出現尿床的現象。孩子經常尿床會造成孩子產生心理障礙，影響孩子的發育，那麼孩子尿床吃什麼好呢？
在晚上睡覺的時候，很多孩子都會出現尿床的現象，孩子尿床是很常見的。孩子長期尿床是不利於孩子的額發育成長的，媽媽們應及時進行調理。那麼孩子尿床吃什麼好呢？下面讓我們具體來看看吧！
溫補固澀食物
腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
清補食物
肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
乾飯
患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。
動物性食物
宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
食療法
(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。
(2)雞腸1副，洗凈，烘乾研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。
枇杷、山竹、香蕉、香瓜、雪蓮果、火龍果
柿、獼猴桃、紅果、梨、石榴、草莓
芒果、木瓜、桑葚、葡萄、棗(鮮)、蘋果
蓮霧、櫻桃、楊梅、菠蘿、楊桃、椰子
牛奶、巧克力、柑、橘
美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究後提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。
辛辣、刺激性食物
小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
白天限制飲水
對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。
晚餐後飲水多
下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。
多鹽、糖和生冷食物
多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜
這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。
核桃雞丁
原料：雞胸脯肉，核桃仁，雞蛋，油、鹽、味精、澱粉各適量。
製作方法：
1.將雞胸脯肉洗凈，切成小丁，放入雞蛋清、澱粉、鹽攪拌均勻。
2.將油倒入鍋中加熱，倒入核桃仁，炸熟後撈出。
3.倒入雞丁，炒至半熟後放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。
功效：核桃、雞肉均富含不飽和脂肪酸，適宜滋補身體，治療兒童遺尿。
黑豆糯米飯
原料：黑豆，糯米，紅糖，花生油各適量。
1.將黑豆、糯米洗凈浸透。
2.將花生油放入鍋中炒糯米，直至糯米出現黏性。
3.放入黑豆，加適量清水改小火燜熟。出鍋時加入紅糖拌勻即可。
功效：糯米和黑豆健脾養胃，而糯米還有收澀的作用，可用作治療幼兒尿頻。
油炸雞腸
原料：雞腸1副，白酒、油各適量。
1.將雞腸放進白酒中洗凈，撈出控干。
2.將雞腸切段，在鍋中加入油，加熱。
3.將雞腸放入鍋中油炸至焦黃。
每天睡前用溫開水服用1/5，連服5一周。
功效：雞腸性平，味甘，有治療遺尿的功效。
煎胡蘿蔔
把胡蘿蔔切成片，放煎鍋里煎、烤，就著番茄醬，每天吃幾根，效果很好。
夜尿症雖然有情緒上的原因，但主要是因為孩子下體過涼引起的，而胡蘿蔔正是促進血液流動、溫血的「良藥」。但胡蘿蔔的溫血效果必須在火上煎烤後才有保障，生吃或榨汁飲用，效果都不好。
炒銀杏
銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。
核桃湯
烏龜肉
烏龜肉250克，黑豆100克，豬尿泡1個，鹽少許。蒸熟吃，連吃3—5次。本方適用於小兒遺尿兼見腰疼者。
豬脬湯
新鮮豬脬(膀胱)1—3個(按年齡大小定數量)，炙黃芪20克，食鹽適量。先將豬脬洗凈，每個裝入炙黃芪10克，適量食鹽，用棉線紮緊膀胱口，加少量水用文火蒸爛，棄去黃芪，趁熱令小兒一次或幾次吃完肉、喝盡湯。如未愈，1周後可再服1劑，3劑為1療程，80%的患兒可獲痊癒。本方適用於小兒因脾肺氣虛所致的遺尿。
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