看腿也能知健康？神奇！

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中醫教學欄目：優酷搜索「小道經方」

【導讀】

中醫看來，不光是頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。通過看雙腿的問題能反應全身的健康哦，自己趕快來對照一下吧！

雙腿雙腳冰涼

本很多人如果你在生活中經常雙腿雙腳冰涼，一般都同時伴有手涼，在中醫看來多數是「四逆證」，反應身體脾腎虛寒，陽氣不足，心臟功能弱。

ps：很多女性大腿外側涼，此處是膽經所過，反應肝膽類問題。

怎麼辦？

湯藥法：附子理中湯

乾薑45g 炙甘草45g 紅參15g 白朮45g 附子15g

成藥法：附子理中丸和金匱腎氣丸

一天三次，一次每種兩粒，二者配合服用可以恢復脾腎功能。

下肢水腫

很多人站久了都會出現下肢的輕微水腫。很多病情嚴重的下肢水腫患者，按下凹陷不易恢復。這種情況反映了身體回血能力過弱。

怎麼辦？

湯藥法：芍藥甘草湯+澤瀉、桂枝合四逆湯

白芍60g 炙甘草30g 桂枝30g 澤瀉30g 生地45g 附子15g 乾薑30g

這是一劑的量，全部藥材（包括附子）放到一起，盡量冷水泡半個小時。第一次煎藥時間為大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻後分成兩份，一次喝一份，喝之前熱透。

靜脈曲張

很多人生活中，很多人都會有靜脈曲張的問題。靜脈曲張的問題我們可以理解為靜脈鬆弛，而肝主筋（筋，即是血管），反應了肝膽問題，而且局部一定是有鬱熱的。

怎麼辦？

湯藥法：可以考慮四逆散、當歸芍藥散、芍藥甘草湯等，注意用藥中一定要考慮恢復脾腎功能。

腳後跟疼，小腿腫

傳很多朋友逛街久了腳後跟痛、下午三點以後（申時，膀胱經當令）小腿腫、腳後跟痛，膀胱經「下腨內」，小腿為膀胱經所過，腎與膀胱相表裡，因此這種情況反應了腎氣不足。

怎麼辦？

中成藥法：附子理中丸和金匱腎氣丸

一天三次，一次每種兩粒，二者配合服用可以恢復脾腎功能。

膝蓋涼

很多人出現膝蓋涼的情況，胃經「下膝髕中」，膝蓋發涼說明脾胃功能弱，局部寒濕重。

怎麼辦？

除了服用湯藥恢復身體外，可以採用局部艾灸的方法。

上下樓困難

古上下樓困難在老年人中常見，根據經絡循行，中醫看來上樓困難是因為腎氣不足導致的，而下樓困難是因為胃氣不足導致的。此外，大腿粗反應胃氣不足，小腿粗代表腎氣不足。

怎麼辦？

參考上面的湯藥或成藥恢復脾腎功能，具體的情況一定要辨證治療，具體可參考學習每周二優酷視頻《小道經方》。

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