小心！這幾類食物易致流產，准媽最好不要吃！

一：易致流產的食物

1、蘆薈

蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮運動，准媽媽食用，極易引發腹痛，導致流產或嚴重出血。

2、桂圓

桂圓性熱，而懷孕後易陰虛引起內熱，食用桂圓會熱上加熱，會引起胎動不安，容易導致准媽媽陰道出血、腹痛、流產或早產。除桂圓外，一切溫熱、大補之品，准媽媽均不宜服。

3、薯類要少吃

薯類植物含有一種叫生物鹼的有毒物質。被人體大量攝入後，會引起中毒、噁心、腹瀉等反應。並不是說准媽媽不能吃薯類，而是要適量吃，因為薯類蛋白質含量偏低，以免造成營養不良，影響自身新陳代謝和胎兒的生長發育。

而長期貯存、發芽的薯類則一定不要吃。尤其是土豆，土豆皮里聚集了大量生物鹼，因此食用土豆時一定要去皮，並放入清水中浸泡，燉煮時宜大火。

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