趙本山最醜女弟子,從240斤減到120斤換成另一個人!
運動增肌減脂塑形營養心理
體重控制國家編製成員央視《超級減肥王》官方合作夥伴全國保健服務標準觀察員
雖然趙本山的徒弟們都挑戰著顏值低線
但沒有最低,只有更低
比如
240斤的她
就是舞台盛開的一朵奇葩花
她就是胖丫(原名趙丹)
1986年8月9日出生
在《馬大帥Ⅲ》中扮演「婷婷」,
在《鄉村名流》中扮演「三胖」。
二人轉演員
是著名小品藝術家趙本山的女徒弟。
咋一看圖,身材臃腫,五官也不驚艷
但她卻有很強大的舞台感染力
私底下是笑呵呵的樂天派
很早之前,胖丫跟著民間藝人學唱二人轉
17歲時結識了現在的老公楊冰
也同在《歡樂喜劇人》出演
兩人日久生情,後來成為夫妻!
雖然體型肥胖,但胖丫天生骨子軟,
好多高難度動作都能做!
比如倒立、劈腿之類的, 真是不容易。
雖然沒有身材和顏值
但還是靠才華撐起了一片天
很多人為她的演技歡呼
後來遇上趙本山後,
出演了《鄉村名流》《來的都是客》《不是錢的事》《鄉村愛情浪漫曲》
事業漸漸走向高峰,她也注意起自己的形象
開始減肥+運動之路
和宋小寶搭檔時,胖丫已經減肥不少,
胖嘟嘟的臉蛋開始瘦了。
她分享自己的減肥心得說:
保持平和的心態很重要
這也是她工作上、生活上都能成功的訣竅
現在她的自拍照,漸漸看得見美女的輪廓了
從240斤減到120斤
搞定了身上的肥肉,
再搞定人生的其他事情簡直小菜一碟了
放眼望去娛樂圈
很多明星都有一部勵志的減肥史
《快樂大本營》的杜海濤
芙蓉姐姐
紀敏佳
只要你堅持努力,你也可以做到
下面這套動作瘦腿、翹臀,
還能強化膝關節、每個動作15-25次,循環2-3組。
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