瘀是發生疼痛和疾病的罪魁禍首

一提到瘀，我們首先想到的就是血瘀，其實人體之瘀並非單純指的是瘀血，有廣義和狹義之分。

瘀之本義，在《說文》中云：「積血也」。瘀者，血液停積，不能流通也。《內經》有惡血、留血之名，《傷寒》有蓄血、干血之稱，歷代文獻有死血、敗血、壞血、老血之謂，皆為瘀血之範疇也。唐氏《血證論》曰：「吐衄便漏，其血無不離經，凡系離經之血與營養周身之血已睽絕不合，此均屬瘀血之類。」並云：「一切不治之症，總由不善去瘀之故。……久病則瘀，瘀滯叢生，瘀滯叢生則怪病、難病乃成。……怪病、難病之故，責之惡血、敗血瘀滯。」因此疑難病病程日久，臟腑氣血虛弱，氣血運行無力而瘀滯產生，瘀滯產生則怪病、難病乃成。疑難病主要原因之一，就是血瘀的存在。這就是我們狹義上講的瘀血。

廣義上的瘀是指一切停留在人體內的不正常的物質，如血瘀、水瘀、痰濁、痰濕、濕熱、濕毒、宿食、宿便、垃圾、毒素及各種病理性的代謝產物等。對於大多數人來說，覺得瘀就是人體的垃圾、毒素，人人身體內都有，只不過多少的程度不一樣而已。沒什麼大不了的，最多會引起這兒痛，那裡癢的小毛病，不會導致什麼大的危害，不用太在意，人人都有，那就是正常的。殊不知冰凍三尺，非一日之寒，這些淤阻堵塞的致病物質，聚沙成塔，水滴石穿，在人體內悄無聲息的吞噬著人們的身心健康，給人類帶來無窮無盡的疼痛和疾病，這種瘀阻的危害不亞於尿毒症，只是進展的速度比較隱秘而已。有一天就會像火山爆發一樣，在瞬間摧毀了我們的身體健康。就像很多的癌症患者，等到發覺，已經到了晚期了一樣。所以，再小的瘀堵阻塞，如果不太引起注重，終究會釀成大的悲劇。猶如《韓非子》「千丈之堤，以螻蟻之穴潰；百尺之室，以突隙之煙焚」，意思是說千里大堤，因為有螻蟻在打洞，可能會因此而塌掉決堤；百尺高樓，可能因為煙囪的縫隙冒出火星引起火災而焚毀。

對於我們的身體也可能是因為最初的一點瘀阻，像千里大堤一樣而坍塌決堤。其實人只要活著就會連綿不斷的產生毒素和垃圾，人自出生之後就一直處於慢性中毒的狀態，人類的各種疼痛不適、疾病、衰老，都是毒素、垃圾不斷積累、不斷淤阻堵塞的過程。

人體就像一個城市，經絡好比是這個城市四通八達的道路，氣血就像行駛在各條道路上的汽車等交通工具。如果道路暢通無阻，那麼汽車就能正常行駛，城市秩序也就十分井然有序。可是如果道路某個路段出現擁堵，堵塞，甚至更為嚴重的交通事故，那麼這條路就不能正常運行，這條路就可能會成為一條「死路」， 如果不加以及時的疏通治理，逐漸的還會影響到其他的路段。如果多條道路都出現這樣的情況，那麼整個城市的交通就可能陷入癱瘓的狀態。

如果這種情況發生在人體中，輕的話就是這兒疼，哪裡癢的，重的話就會影響到人的生命，比如癌症、腫瘤。所以瘀阻堵塞是人類發生疼痛不適和疾病的罪魁禍首，也是影響生命的關鍵因素。

瘀阻堵塞一旦形成之後，反過來又影響五臟六腑、四肢百骸的生理功能，影響氣血運行，津液的布散代謝，使臟腑、器官、組織等進一步瘀阻堵塞，從而還會產生新的瘀滯物質，這樣就形成了，因病致瘀，又因瘀致病的惡性循環狀態之中，人體就永無寧日了！

瘀血

首先我們先來了解一下人體內的瘀血。我們都知道血液是循行在我們身體的脈絡之中，在氣的推動下，周流全身，生生不息，永不停息地滋潤營養著五臟六腑、皮肉筋骨，四肢百骸，給我們的身體提供充足的營養物質，呵護著我們的身心健康。就好像是水沿著自來水管一樣的循行，然後通往千家萬戶。唯一不同的是氣血是周而復始的在血脈中循環，晝夜不息。血液的正常運行需要氣的推動，如果氣機出現異常，血液就不能正常循行，在體內的臟腑、組織、器官、四肢百骸滯留、瘀堵，就會形成瘀血。離經之血積存體內，或血運不暢，阻滯於經脈及臟腑的血液，均稱為淤血。淤血的形成主要是因氣虛、氣滯、血寒、血熱等原因，使血液運行不暢而凝滯；或者是由於內外傷、氣虛失攝或血熱妄行等原因造成血離經脈，積存與體內而形成淤血。

不管瘀血是血液運行不暢引起的，還是是「離經之血」，都是沒有生機、死的、瘀堵阻塞於臟腑、器官、組織之中不流動的血，就像是一堆只會腐爛的垃圾，只能給身體血液循環帶來障礙，給人體帶來損傷和危害，導致各種各樣的疼痛和疾病，對於人體沒有一絲一毫的益處。

淤血是疾病過程中形成的病理產物，又是某些疾病的致病因素。因此有「因病致淤」和「因淤致病」之分。因病致淤，是指在疾病過程中，導致血液運行不暢而停滯體內，使血液淤滯的病理過程，稱為「血瘀」。因淤致病，是指因瘀血停滯體內又導致新的病變，是繼發病因，稱為「瘀血」。瘀血形成後，停留體內阻礙氣機，淤塞脈道（血管）影響人體氣血運行和臟腑的功能活動而導致各種疾疼痛和疾病的發生。

中醫的「久病必虛，久虛必瘀」之說，就是說慢性疾病的發生髮展與氣虛血淤有直接的關係，也就是說久病入血，而人體一旦出現「血淤」則誘發更為複雜的病症。大凡久病、難病、怪病，每每病程日久，日久則臟腑氣血虛弱，氣血虛弱則運行無力，運行無力則淤阻不暢，淤阻不暢就會出現疼痛的表現，這就是我們常說的一句話「通則不痛，痛則不通」。慢性病、疑難雜症大多是經多方輾轉治療無效，病程日久，機體受損，臟腑氣血虛弱，即久病則虛。久病機體、臟腑、氣血、經絡虛弱，則氣血運行無力而不暢，則可產生淤滯，即虛可致淤。如頸肩、腰腿疼痛、糖尿病、高血壓、高血脂、失眠、便秘等慢性疾病，由於其發病時間長，日久必然損傷正氣，以致正氣虛衰，氣血虛弱運行無力，則淤血內停。所以說淤堵阻塞是人體發生疼痛和疾病的關鍵因素。

中醫講「氣血通百病除」、「通則不痛，痛則不通」,的確有其道理。另外，中醫還認為各種疼痛性疾病、慢性病和疑難雜症要從「痰淤」論治，尤其「痰」無處不到，無處不有，有「百病皆有痰作崇」之說，這又該如何解釋呢？

痰濁

各種疼痛性疾病、慢性病和疑難雜症大多與痰濁有關，由於病程日久，人體的氣機阻滯或陽氣衰微，體寒太盛，不能正常地運化津液，使體液停留積聚，逐步蘊結而成痰濁。

一說到痰，人們就會想到感冒時，或者氣管炎、哮喘病患者，從嗓子眼吐出來的那種黏黏糊糊的物質。一般來說，健康的人痰很少，只是我們的身體為了保持呼吸道濕潤而分泌的少量黏液，但是當我們受涼受寒發生感冒時，呼吸道會有炎症，或者是慢性支氣管炎、哮喘病患者，呼吸道就會分泌大量的痰液，白的、黃的、泡沫樣的、帶血絲的、黏糊糊的東西，這就是我們常說的痰。

中醫有痰飲之說，痰和飲都是水液代謝障礙所形成的病理產物。一般以較稠濁的稱為痰，清稀的稱為飲，但一般痰和飲很難截然分開。痰不僅是指咯吐出來的有形可見的痰液，還包括瘰癧、痰核和停滯臟腑經絡等組織中而未被排除的痰液，這種痰被稱之為「無形之痰」。「有形之痰」主要存在於肺部，即肺部和支氣管分泌出來的黏液，也就是我們平常咳嗽吐出的痰涎，也稱為「外痰」。 我們這裡說的痰濕、痰瘀、痰濁，實際上指的是「無形之痰」。 無形之痰，無處不在，無處不有，它在人體各個臟器、組織、四肢百骸、皮肉筋骨之中，是我們肉眼不能直接看到的。人體里的痰濕、痰濁也會造成瘀血阻塞，痰和瘀血又會凝聚在一起，形成痰瘀，從而導致各種各樣的疼痛和病症，讓人倍受煎熬，苦不堪言。

痰濁沉積瘀堵在身體的哪個部位，就會引起哪個部位的疼痛不適和疾病，又會成為新的致病因素。比如說，痰濁瘀堵在脊椎及脊椎周圍的組織，就會引起五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋骨的疼痛不適和疾病；痰瘀發生在心臟，就會蒙蔽心竅引起心絞痛、心肌梗塞、神志不清等；痰濁瘀滯於關節部位，就會引起痛風、關節炎、關節疼痛等。

當痰濁、痰濕瘀堵在血管中，影響了血液的運行，使血流緩慢，有的細小的血管甚至被堵住了，血液根本無法流通，這時就容易引起血管阻塞的腦血栓病症。當它附著在血管壁中越積越厚，越積越重，就會使血管管壁的彈性逐漸降低，脆性增強，當受到意外的刺激時，沒有了彈性，而且脆性高的血管就容易破裂，發生腦出血的可能。體內有痰濕、痰瘀重的人，總是容易犯困，沒有精氣神，沒怎麼勞動、工作、運動，就覺得渾身累的不得了，這是因為體內的痰濕瘀滯阻礙了氣機的升降，脾失健運，不能將水谷精微化為氣血輸布周身，五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋骨得不到及時的滋潤濡養，就會出現頭暈、目眩、胸悶、氣短、睏倦、乏力、腰膝酸軟、嗜睡等一系列不適癥狀。

古人就有「百病兼痰，變幻多端」之說。而痰則隨之升降，遍身皆到，在肺則咳，在胃則嘔，在心則悸，在頭則眩，在背則冷，在胸則痞，在脅則脹，在腸則瀉，在經絡則腫，在四肢則痹。因此古人云：「怪病多痰」。病似邪鬼，導去滯痰，病乃可安。痰之為病，無處不到，無處不有，怪異多端，辨治亦難。怪病難病多痰，演化多端難辨，古之有訓，誠哉斯言。

痰阻滯在肺，可見哮喘、咳嗽、咯痰；痰阻滯在心，則心血不暢，可見胸悶、氣短、心悸、心絞痛；痰迷心竅，則可見神昏、痴呆；痰阻滯在胃，胃失和降，可見噁心嘔吐，胃脘痞滿，脹痛；痰阻滯在經絡筋骨，則可見肢體疼痛、瘰癧、痰核，肢體麻木，或半身不遂，或成陰疽流注等病症；痰濁上犯於上，可見頭疼、頭暈目眩；痰濁阻滯在咽喉，則可見咽喉部有疼痛、咽癢、梗阻，吞之不下，吐之不之症。

如果是飲的話，飲阻滯在腸間，則腸鳴瀝瀝有聲；飲阻滯在胸脅，則胸脅脹滿；飲阻滯在胸膈，則胸悶、咳喘，不能平卧；飲阻滯在肌膚，則皮膚水腫、身體疼痛、無汗等。

水瘀

血瘀阻滯於脈道，影響人體內水液的流暢，使脈外滲透加強，而致水蓄脈外，又可壓抑脈道，而致血行不暢進一步加重，繼而水停血瘀交結淤積於體內或某一局部，形成水瘀之症。水淤引起的疾病，可以是全身性的，也可以是局部性的，但臨床上傳統的治療都比較困難。水淤之為病，水不化氣，氣不化津不行，聚而為腫。仲景曰：氣強則為水，血不利則為水。水血同源，化生於後天，以氣為樞紐，賴氣而生而行。水血並行而不悖，血循行於脈道如環無端，水津運行於脈道內外無處不到。水滲透於脈中則為血，謂血中有氣即有水；血溢滲於脈外則為津為液，濡潤機體官竅。脈道內外滲透交換，水血互用互化，相互依存。先賢曰：水為先天陽氣所化之陰液，血為後天胃氣所化之陰汁。治則相濟相養、相倚而行，亂則相欺相累、交結而至。故云：病血者未嘗不病水；病水者，亦未嘗不病血也。而血積既久，其水乃成者也。……水淤為病，大多難治。再者水病及血，血病累水，相互交結為患，治療更是舉足堅難。

無形之痰濁瘀滯，水淤之毒，一般都沒見過，臨床上可通過其所表現的癥候來確定。但我們可以通過刺絡、刺血拔罐或發皰拔罐的方法，可以把這種痰濁、痰濕、痰瘀、水瘀之毒這種致病物質表現出來。無形之痰，水淤之毒可以通過拔罐的方法，被吸拔出來，簡直有些不可思議。是的，採用發皰拔罐法或刺絡、刺血拔罐法時，在起罐後，在罐口的部位會有果凍樣、膠黏狀、血水樣、鼻涕樣、膿樣的、黏乎乎像口吐出的痰樣的物質，這就是人身體里的痰濁、痰瘀及水瘀之物。成年人，幾乎都能拔出來。並且隨著拔罐次數的增加，這些痰濁廢物越來越少，最後怎麼拔都不會出來了。一般年輕人一個禮拜左右就沒有，病重的患者就不一樣了，有出半個月的，也有一個月的，一個月以上的也很多。

濁氣

在日常生活中，我們在與人交談時，有一股口臭味撲鼻而來，這就是我們常說的「口氣」，實際上就是體內的濁氣。人體內有痰濁，也有濁氣。濁氣就是人體內濃濁、厚重的廢濁之氣。人食五穀雜糧，那麼體內的濁氣就是由五穀化生而產生的，所以每個人體內都有不同程度的廢濁之氣。

我們的胃是以降為順的，通降的是濁氣，如果濁氣不降而上逆，就會出現口臭了。脾胃為人體氣血化生之源，胃又為「水谷之海」，食物入胃之後，必須經過胃快速的腐熟後，下行入小腸，如果脾胃功能失調，脾不能升清，胃的通降功能不能以降而為順，如果食用過剩，加之脾胃功能又虛弱，我們的腸胃就無力運化掉這麼多的食物，多餘的營養物質被當作殘渣堆積腐化酵解，從而產生濁氣、濁水。不僅影響我們的食慾，還會影響我們的心情，最關鍵的是會影響到我們的身心健康。因為濁氣、濁水中飽含各種有害物質和毒素，這種濁物如果不能及時排出體外，就會影響到我們的五臟六腑，或者是停留在身體各處，給氣血循環造成瘀堵，產生各種各樣的疼痛不適和疾病，濁氣的產生與人的不良情緒也有直接的關係，特別是容易生氣的人，尤其是經常生悶氣的人，就會出現食欲不振、打嗝、肚子脹滿疼痛不適、頭疼、頭暈、失眠、多夢、心煩、氣躁，還老覺得有一股氣憋在胸口，堵塞的緊緊的，喘不過氣來，這就是我們常說的「生了一肚子的氣」。當你發泄出來，打幾個隔，或者長長的嘆一口氣，再或者連放幾個屁，這種情況就緩解好多，也舒暢了一些。人體會因生氣、鬱鬱寡歡、悲傷、憤怒等情志因素而引發濁氣，這種無形的濁氣，對於人的身心健康傷害卻是實實在在的。我們都知道思傷脾，脾傷會導致氣血化生不足；怒傷肝，肝傷就會引起肝氣不舒，肝氣不舒就會發生氣滯血瘀，瘀滯產生，各種各樣的疾病也就會慢慢形成了。

在現實生活中，我們不難發現女性的臉上要比男性更容易長斑、長點的，出現色素沉著，這化妝品沒少用，面膜也沒少貼，美容也沒少做，可臉上的斑斑點點還是此起彼伏，沒完沒了，永遠也不見消停，隨著年齡的增長，大有越來越猛之勢。而男同志幾乎什麼化妝品也不抹，也不搽，臉上反而很乾凈，沒那麼多的面子問題。

生活中有這樣一個現象，一些女性，大便稀或不成形的，往往她們臉上肌膚是乾燥的或有魚尾紋；經常生氣的，脾氣不好的，老是便秘的女性，大多數臉上長色斑，皮膚髮暗，沒有光澤。當他們出現這些現象的時候，不以為是體內濁氣、宿便的緣故，自以為是皮膚出了問題，不去解決濁氣、便秘的問題，反而在皮膚上大下功夫，大做文章，其結果是徒勞的。

這些污濁之氣在體內停滯、亂竄、逆亂，不能及時的排出體外，久而久之體內的濁氣、宿便等問題由量變達到質變的時候，必然會在皮膚上有所表現。臉上出現色斑的時候，其實是在向你傳遞信息了，而你不僅不接受信息，而且找來各種美容化妝品去拒絕這些直言不愧的信息，這就是中醫所說「有諸內必形諸於外」的道理。

解決這些濁氣最有效的一個辦法，那就是調暢心情、打嗝和放屁。屁乃是體內污濁之氣，豈有不放之理，該放的時候就放，該排的時候就排，將濁氣排出，頓時覺得十分爽快，痛快之極，身體也輕鬆許多。

打嗝和放屁是一種排濁氣、排毒素的一種好方法，可現在有的人都不會放屁了。有位女士肚子鼓鼓的，又脹又痛，心煩氣躁，失眠，多夢，一個禮拜都不大便，口氣就更不用說了，都不敢和別人說話，但她聽見別人放屁，羨慕的不得了，她感覺能放屁是多麼美好的一件事情呀！

另外便秘是健康的大敵，宿便也是三濁的一種，中醫說的三濁是指濁氣、濁水和宿便，其實便秘三者都俱備，便秘的人常常伴有脾胃失調，濁氣上升，導致口臭；腸道內積液停留形成死水，中醫稱它為濁水，濁水也會形成濕熱、濕毒；大便宿停於腸道內是便秘的直接表現，因此便秘帶給人體危害也是無窮無盡的。

不管體內有沒有濁氣、濁水，還是宿便，但健康的前提就是一定有良好的身心素質，就是一定要記住了，盡量不要生氣，生氣與己與他都不利，但最終傷害的還是自己，何必呢？也不管我們處於什麼年齡，什麼樣的環境，我們都要有一個好的心情，做到心情開朗，心胸豁達，助人為樂，擁有一個健康的心態，會減少很多疾病的發生。

濕熱、濕毒

我們都知道一年之中濕氣最重的季節是長夏之季，也就是夏秋之交的時候，到處都充滿了潮濕，讓人感覺特別的不舒服，像江南的梅雨季節也是這樣，潮濕的空氣讓人渾身的不自在。而對於人體而言，濕有內濕、外濕之分。外濕多由氣候潮濕，或涉水淋雨，居住環境潮濕等外在的濕邪侵襲人體而致病。內濕由於消化功能減弱，體內水液痰濁停滯聚集所形成的病理性的狀態。

人體內的濕濁瘀阻堵塞久了，就會形成濕熱，甚至濕毒了。這就好比農作物在收穫的季節，我們會把收回來的稻穀、小麥、玉米等糧食晒乾，加工後就成為我們日常食用的食物。糧食還沒晒乾就存放起來，或者是在曬糧食的時候被來不及收回被雨淋濕了，我們用手往糧食堆里一摸，又潮濕又熱，如果在放置幾天，而這種濕熱的稻穀如果不能及時再晾乾，很快就會發熱、發霉，或者長芽，不能食用了。我們體內的濕氣，就好比這沒晒乾、潮潮的糧食，堆積在一起久了，就會發熱，就會發展為濕熱，濕熱繼續堆積，繼續發熱，那就演變為了濕毒了。所以我們體內的濕濁就是一個健康的大的隱患，濕邪阻滯停留部位的不同，而出現的問題和麻煩也不一樣，但大多濕邪引起的病症都比較頑固，纏綿難愈，病程較長或反覆的發作。如果濕濁之邪留滯瘀堵在脊椎及脊椎周圍的組織，就會引發相應臟腑、組織、器官、四肢百骸、皮肉筋骨的疼痛不適和疾病；留滯瘀堵在經脈關節之間，就會出現肢體局部腫脹疼痛，屈伸不利；留滯瘀堵在脾胃中焦，就會出現脘腹脹滿、疼痛、食欲不振、噁心、嘔吐、口臭、脾氣暴躁、易怒、大便黏滯不爽；留滯瘀堵在皮膚肌腠，則易發水腫、濕疹、疔瘡癤腫、痤瘡、粉刺、膿包、頑癬痼疾等皮膚疾患。

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