讓你減輕疾病痛苦的11種食物

【養生要「七少」】 少怒養神去肝火，心情愉悅氣順暢；少欲心靜思慮少，恬淡輕鬆血脈旺；少色養精腎不衰，陽氣充盈體魄壯；少言保肺益中氣，呼吸順當精神爽；少食脾胃得保養，後天之本功能強；少卧勤動腰身好，運動鍛煉益健康；少坐筋骨能舒展，昂首闊步走四方；養生七少都做到，人人康樂賞春光。

【經穴養生---商陽穴】抬起手，在食指靠拇指的那一側，在指甲角正後方2毫米的地方。養生功能：這是一個調理內息與腸胃的穴道，這個穴位位經常掐一掐，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，有強壯身體的作用。

【讓你減輕疾病痛苦的食物】1、嘔吐：吃蕃茄；2、齲齒：喝茶水；3、口臭：多飲水；4、感冒：吃大蒜；5、心臟病：喝蘋果汁；6、高血壓：喝橘子汁；7、脫髮：吃紅棗、牛排；8、哮喘：多吃魚；9、牙出血：吃獼猴桃；10、運動疲勞：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖。是葯三分毒，收藏起來以備不時之需吧。

【送給父母的泡腳方】年老後腿腳不利，老用不上勁？主要是經絡不通，淤血阻滯導致。試試川椒10g 桂枝20g 紅花15g 艾葉20g，煮開後，把湯藥倒入40攝氏度的泡腳桶內，泡腳半小時，堅持一段時間可起到助眠，長腳力的功效。此驗方臨床效果不錯。孝敬父母，從簡單的泡腳開始。註：糖尿病人一定要試好水溫。

【中醫推薦11個治療咳嗽小偏方】1、白糖拌雞蛋治療咳嗽；2、木耳蒸鴨蛋；3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽；4、梨汁燉冬菇治療咳嗽；5、吃生薑片也止咳；6、煮蘿蔔水可治療咳嗽；7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治療咳嗽；9、搽風油精止咳平喘；10、羅漢果泡水治療咳嗽；11、冰糖蒸白果。為家人收藏起來！

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