烈日＋空調，寶寶絕對吃不消

育兒 07-04

烈日＋空調，寶寶絕對吃不消

炎炎夏日、七月流火，指的就是現在這個時候吧。大人都很難熬，更別說嬰幼兒了。這不，我家寶寶就迎來了她人生中的第一次發燒，蹭蹭直奔39.4 ℃，罪魁禍首就是烈日+空調。

事情經過：周六上午，帶寶寶去了一趟超市約1小時，來迴路上20分鐘，雖然烈日當頭，但想著時間比較短，也就沒太在意。中途去銀行辦卡約半小時，猛一進屋，覺得很涼快，但等的時間長了些，才發現涼氣很足，感覺有些冷。雖然有些謹惕，擔心孩子會感冒，但還是抱有僥倖心理，念頭一閃也就過去了。

沒想到，沒想到，沒想到，就是這種忽冷忽熱的溫度，讓抵抗力比較弱的寶寶中招了。回家午睡完，就開始全身發熱。

烈日＋空調，寶寶絕對吃不消

說了這麼多，我想強調的是意識：曬了太陽、吹了空調，免疫力差的寶寶肯定會吃不消！大人一定要引起重視。避免出現剛曬了太陽，體感較熱的時候，馬上進入溫度很低的空調房間。

這主要是因為嬰幼兒體溫調節中樞系統發育還不成熟，體溫受環境影響較大，往往就忽冷忽熱那麼一下下，身體就受不了了。

幸好，發燒並不是什麼壞事，不是病，而是身體的一項示警徵兆、一種自我保護反應。幾乎沒有哪個孩子沒經歷過感冒發燒就長大了，嬰幼兒發熱可以理解為是身體的一個學習機會，在正常範圍內，還可以增強孩子的抵抗力；抑制部分病原體；改善血液循環，對清除感染有一定的幫助。

烈日＋空調，寶寶絕對吃不消

當寶寶體溫在38.5℃以內，就不需要過於緊張，給寶寶物理降溫即可。例如：少穿衣服，不能捂著；多喝溫開水，補充體內的水分；呆在室溫26℃左右，儘可能涼快一點的房間；38℃左右的溫水洗浴；用冰塊頭部冷敷；用涼水擦洗額頭、腋下、大腿根等部位，幫助熱量散出。

在此，有三個誤區，不建議寶爸媽效仿。

一是用酒精擦拭身體。氣味過於撲鼻，會給寶寶造成不適，嚴重會造成嬰幼兒皮膚脫水，出現低氧血症；

二是在寶寶睡著時，頻繁用涼水擦洗降溫。試想，寶寶難受之際，好不容易睡著了，還楞是左右折騰把寶寶弄醒，得不到休息。

三是有悖常理的「經驗法」。蓋上厚被子捂一身汗就好了，更有聳人聽聞的，反覆刺激肛門的土方法。以上做法，並不見得能使溫度降下來，而且得不償失。

值得一提的是，當發現寶寶身體發熱時，一定要不怕麻煩，用水銀溫度計腋下量溫，保證度數的準確性。

烈日＋空調，寶寶絕對吃不消

當然，如果體溫迅速上升，至38.5℃以上甚至更高時，就要考慮去醫院化驗檢查了，以確診是由什麼原因引起的發燒。在去醫院之前，寶爸媽一定要將準備工作做好，讓孩子少受罪。

烈日＋空調，寶寶絕對吃不消

1、口服退燒藥，不同地區選用的藥品應該不一樣，北京多數醫院會開泰諾（對乙醯氨基酚混懸滴劑），香甜的糖汁用吸管滴入孩子的口中，比較好喂進去。最大的作用就是降溫，通常半小時就會開始起作用，幾乎沒什麼副作用。

2、額頭貼上退熱貼，一般醫院都能買到，這個屬於物理降溫法。比人為的方法更簡便，實用。缺點是對高溫不起作用。

這兩樣建議有寶寶的家中提前備好。否則去了醫院，還需漫長等待，持續高溫容易發生抽搐、痙攣，嚴重者還會引發其他不良後果。

後話：我家妞比較強悍，周六傍晚開始發燒，夜裡去醫院，吃了退燒藥，驗了血後，大夫說無大礙，懷疑是嬰兒急疹，被告知有可能會發燒3天，然後出一身疹子後退燒。

結果：夜裡吃完退燒藥溫度降下來後，第二天早上起床又燒起來了，因已過了4－6小時，當機立斷又給吃一次退燒藥，半小時後溫度開始下降，到了中午已恢復正常體溫，至今，沒有上升的跡象。寶寶人生中的第一次發燒就這麼急匆匆的來了，又急匆匆的走了。一切安好！

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