變易瘦體質民間偏方2周減18斤 一杯茶喝出2位數

減肥雖難，那可能是沒弄清肥胖原因！不同體質的人肥胖是不同的，人看起來顯胖，有的人因為骨架大，有的人因為脂肪過多，有的人則因為水腫等等，但是有這些情況的人，不要急不要灰心，下面小編教你一款民間偏方，讓你輕輕鬆鬆地變易瘦體質，擁有美麗苗條的身姿，讓別人羨慕去吧！

這款民間偏方，材料很簡單，製作起來很容易，一看都會，只要你願意去做，不懶就行！更何況其實也不到十分鐘就可以完成，關鍵都是廉價的食品，不貴，一天都不到三四塊錢呢！核心是可以幫你改變體質，許多胖友們都是這樣瘦了，不反彈，我閨蜜距離最後一次減肥都已經六年了，一直都在兩位數的世界裡呢！

材料：生薑一塊，紅茶包一包，（紅棗適量、紅糖適量，兩者也可以不加）

步驟

1.準備好所有的食材。

2.鍋中加入純凈水，放入洗凈的紅棗和薑片大火煮至。

3.紅棗煮上10分鐘後放入紅茶包繼續。

4.然後加入紅糖。

5.紅糖煮融化關火，即可飲用。

小貼士：

沒有紅茶包，用別的紅茶代替也一樣

生薑紅茶減肥法原理是姜的辣素是有著刺激性作用，不僅可以加速血液的循環和流通，促進你的排汗和新陳代謝各方面的功能，可以打走體內多餘的熱量，也能燃燒掉多餘的一些脂肪；從綠茶中加以發酵製成紅茶進入人體內能製作出熱能，而且紅茶所含的咖啡 因能利尿，改善身體水腫情況。兩種減肥食物的作用相乘，能有效提高新陳代謝，改善易胖體質，另外，兩種食物均具有利尿功效，對於排出體內多餘水分與廢物，效果也不錯。紅茶生薑二者加在一起既可減肥又能改善水腫情況。

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