關於夏天寶寶穿衣服的問題

在炎熱天氣（氣溫在24℃以上天氣）：你可以僅僅給寶寶一層衣服就夠了，小嬰兒散熱散汗能力較差，過高的環境溫度容易致體溫升高。但是如果在空調房中或通風口，那麼可能需要更多一層，或者睡時搭一層薄單子。【《 Mayo Clinic Guide to Your Baby』s First Year Mayo Clinic Guide to Your Baby』s First Year Mayo Clinic Guide to Your Baby』s First Year Mayo Clinic Guide to Your Baby』s First Year 》梅奧診所關於育兒方面的知識還是比較權威的；美國兒科學會（AAP）育兒網站www.healthychildren.org(Tips for Dressing Your Baby)

Mayo Clinic Guide to Your Baby』s First Year

自入夏，我提議將寶寶屋的空調打開，將溫度調到25-27℃之間，皮皮媽與老人確實提出了一些擔心，媽媽與她同事的交流中，都對給5、6個月的寶寶吹空調，而感到不可思議。但是夏季將半，發現寶寶在空調房睡眠比以前更加好了，更沒有他們擔心的生病的情況出現，也就接受並認可了。常常我們會自以為的認為寶寶更加脆弱，需要更多的「保護」。而這種保護就想當然的成了「多穿衣，多蓋被」。就像長大了的你，媽媽仍總是希望你冬天裡，多穿一件秋褲一樣。這種「保護」完全不顧寶寶的自己的感受。

基礎代謝率，決定了基礎體溫，對於基礎代謝率高的人來說，在相同環境下，更容易覺得熱，大家都知道，甲亢病人由於基礎代謝率高，容易出汗而且怕熱。而年齡越小，其基礎代謝率越高，基礎體溫也就越高，所以相同環境下，小嬰兒比成人會更怕熱。

不同年齡段基礎代謝率曲線

在新生兒產後病房，經常有剛出生的健康寶寶一測體溫39℃以上，常常是因為害怕寶寶受冷，不敢開空調，室內熱烘烘還被包裹很嚴實，面對那些新爸爸媽媽們，經常對他們做一些宣教，小嬰幼兒相對於成人可能更怕熱，因為基礎代謝率高，生長快，基礎體溫更高，身體產熱更多，一旦環境中的溫度過高，由於他們還不成熟的體溫調節功能，以及不成熟散汗散熱的神經調節和內分泌調節機制，經常會出現體溫過高的情況。不要懼怕開空調，給孩子一個最舒服的室內溫度不但他會更舒服，而且，美國兒科學會關於嬰幼兒睡眠安全也提到，需要將嬰兒睡眠環境溫度調節到大人穿一件輕薄的衣服非常舒服的範圍，孩子也只需要穿像大人一樣穿一件輕薄的衣服即可。這樣有利降低嬰兒猝死綜合征的發生。當寶寶吃奶時，他的體溫往往會相對升高，這個時候甚至可以將寶寶的衣服都脫掉，與媽媽skin to skin（肌膚相親），媽媽的體溫也能幫助維持自身體溫。

很明顯，空調所起到的作用，僅僅是讓環境溫度保持在一個寶寶最舒服的的範圍，而這個範圍也是成人最舒服的溫度範圍，而它並不會「放出什麼有害物」來傷害寶寶，完全沒有必要恐懼。但是要注意的是盡量避免空調的風口對著孩子，避免寶寶驟冷驟熱的情況出現。所以，在空調房中，尤其夜間睡眠時（基礎代謝率會相對醒著時偏低），可以給寶寶加一層薄薄的單子。而你也可以通過接觸寶寶四肢皮膚溫度來觀察寶寶是否身體偏涼了，是否出汗來判斷是否過冷或者過熱了。而對於那些 「想要小兒安 一身汗不幹」 的說法，也是完全不顧寶寶天天蒸桑拿的難受。而出汗之後，表面汗液的蒸發，往往會使體溫下降的更快，體溫的驟降往往更加容易造成免疫力的改變。

聲明：

請您繼續閱讀更多來自 搜狐新聞 的精彩文章:

TAG:搜狐新聞 |

※給新生寶寶穿衣服的竅門？
※寶寶5月份穿什麼衣服好 五月份寶寶怎麼穿衣服
※寶爸寶媽們給小寶寶穿衣服要注意這些事項！
※秋天亂穿衣？寶寶穿衣之道大有講究，秋天可別亂穿衣服
※如何讓寶寶學會自己穿衣服？
※新生寶寶穿衣服的小知識 寶爸寶媽們一定要注意
※夏天寶寶怎麼穿衣服涼快又健康？媽媽們都看過來
※新手爸媽必修課之一：如何給新生寶寶穿衣服？
※給寶寶穿衣服要注意這些安全細節
※夏天這麼給孩子穿衣服可不行！原來寶寶穿衣的學問這麼大
※這種衣服會要了孩子的命！冬天給寶寶穿衣服有8大注意
※寶寶穿衣服有講究，這些衣服不能亂穿，會影響寶寶成長
※古代人夏天穿什麼衣服？像電視演的那樣穿衣服？
※冬季：白癜風患者穿衣服的技巧
※甜馨為何這樣穿衣服？這些衣服最好不要給寶寶穿
※夏天為了給寶寶「清涼一夏」, 這些家長可真是煞費苦心，有才的爸媽都這樣給寶寶穿衣服
※剛入秋寶媽就這麼給寶寶穿衣服，幼兒園老師最頭疼
※一位服裝設計師告訴你夏天穿衣服的技巧
※炎熱的夏天又要到了！爸爸媽媽該怎樣給小寶寶穿衣服呢？