家用血壓計的功過是非有哪些？

家用血壓計的功過是非有哪些？

【一家有幾台血壓計】

目前家用血壓計得到了普及。就好像趕時髦一樣，經常看到有人持有二三部血壓計，為什麼會出現這種現象呢？原因之一就是因為就診時測量的血壓值與家庭中測量的血壓值之間存在著差異。

結果，很多人單純地認為家用血壓計測量不準確。所以不斷買進新的血壓計，試圖測量出比較正確的血壓值。

這樣，就出現這樣一種現象，即一家持有幾部血壓計。結果，又對每部血壓計都不滿意。最終都扔在角落裡棄置不用。

【應該使用什麼樣的血壓計】

家用血壓計有很多種，大致可分為3種，即上臂用、手腕用和手指用。前來就診的患者時，他們經常會問，家用血壓計的測量準確嗎？那麼，這3種類型的血壓計的精確度如何呢？

幾年前，在一次實地調查中，對家中血壓計的準確度進行了調查。調查的結果顯示，上臂用血壓計測量的結果與醫院中使用的水銀血壓計大約相差約7毫米汞柱。在準確度上大致能夠滿足要求。

研究人員對市面上家用血壓計的精度進行了調查，其中包括上臂用9種，手腕用4種和手指用5種，共計18種血壓計。調查結果顯示，醫院等使用的水銀血壓計和家用血壓計之間測量的血壓值差異為，手指用血壓計為10毫米汞往，手腕及上臂用血壓計為5毫米汞柱。

這就是說，手指用血壓計測量的血壓值比實際血壓要高或低10毫米汞柱，手腕用及上臂用血壓計與實際血壓值相比上下浮動5毫米汞柱，差距要小一些。

手指用血壓計比上臂用血壓計的精度低，不適於血壓的自我管理，所以建議您不要採用這種血壓計。如果有人非要用這種血壓計，那麼就要意識到，現在測出的血壓值與上臂值相比還有很大差距，這只是手指的血壓。

據調查，在各種血壓計中，也是上臂用血壓計同醫院中使用的水銀血壓計測量的差距最小，其次為手腕用血壓計及手指用血壓計。

手指用血壓計有時量出的血壓偏低，有很多人好容易買來了手指血壓計，結果卻不能準確地測量血壓。

家用血壓計中，上臂用血壓計精度最高。請您放心地用家中的血壓計測量血壓。

【家用血壓計的優點】

想大家已經知道了家用血壓計普及的原因了。可是，家用血壓計既有積極的一面，又有消極的一面。

積極的方面首先就是血壓測量的自動化。聽診中用水銀血壓計測量血壓，如果不習慣這種方法，自己一個人很難測量，而且還很費工夫，因此不適用於老年人。

家用血壓計只需將皮帶裹在胳膊上，按下開始按鈕，就能自動顯示血壓。

其次，堅持每天用家用血壓計測量血壓，能及早發現高血壓。及早發現，就能及早治療。

20年前，家用血壓計還沒有像現在這樣普及。因此，當發現高血壓時已經很晚了，腎臟功能已經出現了惡化。但如果能經常測量血壓，也就不會耽誤病情，造成不幸。

另外，血壓高的人通過每天的測量，能意識到自己的血壓情況，並能進行自我監控。

正在服用降壓藥的患者，如果在家中能每天測量血壓，就能發現血壓有時會很低。這時，您可以和醫生商量減少降壓藥的劑量，以免造成血壓過低。

測 量血壓時，有時我們會發現血壓並不總是同樣的數值。有人抱有這樣的想法，即血壓值應該是固定不變的。因此，當血壓值出現一些變動時，他就錯以為自己的血壓 出現了問題。其實，就像我們前面講過的那樣，血壓並不總是固定的數值，血壓會因各種原因而發生一些微小的變化。大家一定要了解這一點。

【家用血壓計的缺點】

用家用血壓計測量血壓有以上優點，但同時它也有一些缺點。

首先，由於測量方法不正確，導致血壓值出現了誤差。引起誤差的原因很多，這將在後文詳細論述，其主要原因就是測量時手臂的部位或皮帶的包裹方法不正確。這時，血壓值就會高於或低於真實的血壓值。

第二點，要測量血壓，就必須購買血壓計，這樣會加重個人的負擔。

另 外，有些人經常自己任意判斷測出的血壓值。例如，有的患者由於血壓高正在服藥。當在家裡測量的血壓顯示正常時，他就會認為自己的高血壓已經治癒，所以就停 止服藥了。之所以犯這種錯誤，是因為他沒有意識到，正是因為服藥，血壓才會出現下降。此外，就連醫生有時也會被患者測量的血壓值所迷惑。

雖然不是白大褂高血壓，但有人對測量血壓極度緊張，他們測量血壓時，由於高度緊張，給自己造成了一種壓力，血壓因此升高了。在這種情況下，做深呼吸有時可以降低血壓。

醫生是無法知道患者在家裡是在一種什麼樣的情況下測量血壓的。在家裡量血壓不是不可以，但你應該和主治醫生交待清楚，血壓是在什麼樣的情況下測量的。因為日常生活中稍微一點活動都會使血壓出現變動。測量前應該保持安靜，否則血壓就會上升。

當患者將自己升高了的血壓值全都拿給醫生看時，醫生可能也會很茫然，究竟自己的治療方法對不對呢？

所以說，在家裡測量血壓時，必須採用正確的測量方法。

【正確的血壓測量方法】

下面高血壓的哪些事（微信ID：sangaook）介紹一下家庭普通使用的自動血壓計的測量方法。

1、將袖帶纏在胳膊上以前，應先徹底抽空裡面的空氣。

2、袖帶的中央部位對準測量血壓的動脈(肱動脈）。將麥克風對準動脈部位。從皮膚表面就可以看到動脈的博動，所以很容易分辨。

3、纏皮帶時，鬆緊程度以能插入一二根手指為宜。如果太松，壓迫動脈的力量變弱，測出的血壓值將會偏高。

4、皮帶的下部邊緣（纏好時下部的邊緣）應位於胳膊肘靠上一二根手指的部位。當包裹的位置位於肘關節時，壓迫動脈的力量減小，測量的血壓值可能偏高。

5、選擇最能觸及肱動脈搏動的位置。

6、避免可能會對血壓產生影響的環境。測量前盡量放鬆，避免寒冷、吃飯、吸煙、說話、打電話、運動、膀胱充盈、興奮刺激等情況，至少要安靜5分鐘以上才能測量。最好能做一下深呼吸。

小編有一位患者，他白天用攜帶型自動血壓計測出的血壓值都很高。讓他下次測量時安靜5分鐘以上，結果，他測出的血壓值接近正常了。前面講過，日常生活中的各種活動都可能使血壓發生變化，因此，測量血壓前保持安靜是非常重要的。

7、脫下那種包緊上臂的外衣。

8、袖帶位於與心臟同樣的高度。手臂的位置高於心臟時，血壓值偏低；低於心髒的高度時，血壓值偏高。手腕及手指用血壓計的皮帶裝置極容易偏離心臟的高度，要獲得正確的血壓值，就必須使之與心臟的高度持平。

9、盡量坐著測量，因為血壓也會因體位不同而發生變化。

請您按照上面的要求測血壓。不符合上述條件測出的血壓值也不一定不準確，但如果不清楚是在什麼樣的情況下測量的血壓，那醫生和患者都會感到茫然。在正確條件下測量的血壓值對制定合理的治療方針非常關鍵。

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