作為青少年、成年人，我們應該如何看待男性手淫現象？

在日常與男科病人溝通時，「手淫」是被提及頻率最高一個辭彙，似乎手淫成為性健康的頭號大敵和罪魁禍首，事實上是這樣的嗎？首先我想說，手淫並不是一種病！！！不要用「治療」、「戒除」這樣的字眼來對待這件事情。

那麼，如何把握這個度呢？一般來說，正常成年男性，3-7天左右排精一次，是對前列腺及性功能一個良好的保護，可以適當體驗性快感，並且適時排空前列腺、精囊等附屬性腺，不至於長期淤滯而引起炎症，可以說適當的頻率是有助於性健康的維護。但過於頻繁的手淫次數，比如一日數次或每天都有，往往讓前列腺等附屬性腺長期處於充血狀態，誘發炎症。還有一種情況，陰莖反覆充血勃起，也會損傷勃起功能。因為正常情況下男性射精後陰莖有不應期，即是身體讓陰莖得到充分休息的一種保護，年輕人往往追求過度刺激，連續數次性生活，打破這種身體的固有保護，久而久之，就會損傷陰莖勃起功能。

另外，對待手淫，男性也不應該為此而背負沉重的心理負擔，應該認識到這是大部分人都可能有的一種情況，他不是「罪惡」，只要控制在一個正常頻率範圍內，也不會損害健康，相反，適當的手淫，可能會發泄性壓抑，緩解性焦慮，排空前列腺。臨床上也會遇到三四十歲，但確實從未嘗試手淫過的男性，這類人往往在醫院行精液檢查時，因不能手淫取精而出現檢查困難。更有極端者，在行試管嬰兒等輔助生殖技術時，因男方無法適應手淫取精，而不得不臨時由醫生改行睾丸穿刺手術取精。所以，凡事皆有利弊，不能一概而論，應有辯證眼光去看待。

簡單概括，手淫並不可恥，適當的頻率和正確的心態，有利於身心健康。

作者：廣州市第一人民醫院生殖醫學中心祝亞橋

請您繼續閱讀更多來自 岐黃男科 的精彩文章:

TAG:岐黃男科 |

※你是成年人了，就應該懂事了
※老年人如何吃補鈣？做兒女的也應該了解！
※年齡到了，我們應該選擇相親嗎？
※圍觀丨兒童節成年人應該做些什麼？
※成年人，都應該有這樣的覺悟了
※如果人到中年，你應該了解這些事情
※食不過量？成年人每天應該吃多少？
※成年人都應該看的激情「大片」！
※老年人在春季應該如何做到正確養生
※成年人應該玩點兒什麼？
※想和孩子更親近，我們應該在他的幼年時期做些什麼？
※男人出軌了，作為妻子應該如何去處理？
※新時代的我們應該如何「以貌取人」？
※當老年人遇到了孕婦，誰應該為誰讓座
※衰弱老年人應該如何改善
※想讓他一夜從男孩變男人，應該如何準備？
※女人想「陰」你的時候，應該如何應對？
※女人啊，當你有了委屈後，你應該這樣做！
※女人，當你有了委屈後，你應該這樣做。