牛奶雞蛋小米粥，健康營養很美味呦

菜系：川菜

功效：健脾養脾、養胃健胃、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、潤膚美膚

用料

牛奶雞蛋小米粥的做法

步驟1.小米、大米各一半、枸杞少許，牛奶100ml、雞蛋一個；

步驟2.把小米、大米、枸杞洗凈，倒高壓鍋中煮熟後消氣；

步驟3.打入蛋液，攪拌成雞蛋花，加放少許白糖攪拌均；

步驟4.等待粥的溫度降到50度左右，倒下牛奶攪均即可。

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