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懶人必備!快速解決你的溫飽問題!營養紫菜包飯

紫菜包飯的做法步驟

懶人必備!快速解決你的溫飽問題!營養紫菜包飯


1. 準備好材料

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2. 珍珠米洗凈,加水300ml蒸好,放涼,將所有的蔬菜切成筷子粗的小條

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3. 雞蛋攤成蛋餅切條,不用洗鍋將胡蘿蔔條煎軟

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4. 米飯加鹽少許,壽司醋3瓶蓋拌勻

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5. 帶上一次性手套,捲簾上鋪好紫菜片,光面朝下,最上方留出0.5cm的空白其餘地方鋪上米飯

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6. 用手掌壓緊實後一次放上所有的食材,食材放在紫菜的下1/3

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7. 用捲簾將紫菜包飯卷緊實,切成1.5cm的厚度,刀身粘上米飯後洗乾淨再切,切好擺盤或裝進飯盒就可以了

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8. 成品,美美噠


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