中醫師開公益沙龍傳授幼兒保健操

中醫 07-05

栗剛動作嫻熟地抱起一個在哭鬧的小寶寶，輕拍她的後背，用溫柔的眼神和話語跟寶寶交流，很快，寶寶就停止了哭鬧。接著，他讓寶寶俯卧在一個直徑約為65厘米的大球上，示範起了大球感統操。栗剛輕輕用膝蓋帶動大球彈動，讓寶寶隨著大球輕緩彈動。「這樣能促進寶寶頭部控制和肩部控制。如果寶寶頭部控制較好後，還可邊彈動大球，邊向左向右傾斜。」隨後，他讓寶寶仰卧在大球上，上下彈動大球，又讓嬰兒側卧在大球上，上面的腿屈曲90°，結合大球節律，輕拍寶寶臀部或背部。整個過程，看起來就像跟寶寶在做遊戲一般。

栗剛說，大球感統操能提高寶寶的綜合運動能力，提高睡眠質量，輔助消化吸收，增強體質。俯卧位支撐可有效改善頭部控制和肩部控制，促進翻身和坐位平衡。同時還能預防注意力障礙、感覺統合失調、運動發育遲緩等。

小魚的寶寶兩個半月大，看著寶寶老實地任由醫生擺弄，還不哭不鬧，一副很享受的樣子，小魚感覺到幼兒保健操真不錯。小魚說，平時寶寶哭鬧時，身體上的肌肉都綳得緊緊的，她和家人總是不知所措，就抱起寶寶不停地走來走去，有時候很長時間都沒能讓寶寶情緒緩和身體放鬆下來。小魚說，幫寶寶做保健操，不僅能幫助寶寶放鬆情緒，還能促進寶寶身體發育，同時也是一次很好的親子互動。「學了這個操，以後會常給寶寶做。」

今後還會做公益活動，讓家長掌握康復早教技巧

活動中，資深執業中醫師栗剛一副超級奶爸的模樣，寶寶只要到了他手中，很快變得愉悅。

栗剛從2003年開始在我市從事中醫養生康復工作，接觸過許多家長和孩子。他發現，不少家長帶孩子來看診時，孩子的癥狀只是出現了肢體肌張力增高、運動發育落後等輕度異常，這些癥狀在家庭中就能得到改善，到醫院做治療並不合適。一方面，家長在醫院看到的多是發育異常的孩子，這會給家長帶來比較重的心理負擔；另一方面，家長也擔心醫院內有病菌，不利於孩子成長發育。

基於這些方面的考慮，促成了栗剛運用自己的醫療知識，幫助家長用遊戲方式，通過簡單操作促進孩子健康發育的想法。在康復治療的道路上，栗剛臨床摸索了10多年，通過與患兒及家屬的交流，研究出了一套針對0～3個月幼兒的保健操，他希望教給家長們具體的方法和技巧。「家長給孩子做保健操動作，不比專業醫護人員做的效果差，在家庭環境里，孩子比較不抗拒，情緒也比較放鬆，效果更好。」

有的家長從書本網路中自學相關的幼兒保健操。不過，給孩子做保健操可得注意要領。網上和一些書本不少針對幼兒的保健操，動作的專業化程度太高，家長很難正確操作。栗剛曾經就接觸過一位家長，一邊上網看一邊為孩子實操，結果家長在給孩子活動手腕時，由於幅度過大，第一天孩子的腕部就腫大了，出現了損傷。

「接下來會繼續組織開展公益活動，讓家長能學到更多家庭康復早教的方法和技巧。」栗剛說。

簡易被動操爸爸媽媽學一學

上肢：寶貝平躺，面朝上，媽媽雙手拇指撐開寶貝拇指，稍拉緊寶貝雙手，使寶貝雙手掌相對，相向運動雙上肢，使雙上肢伸展、合攏。反覆進行5～10次。雙上肢交替上舉放下運動，5～10次。熟練後可在運動末端輕輕抖動幾下，以增加本體感覺輸入。

下肢：寶貝平躺，面朝上，媽媽雙手握寶貝雙側膝部，交替踩單車樣運動10～20次。熟練後可快慢不一，配合音樂節拍效果更好。爸爸媽媽邊做邊唱是最好的家庭早教。

作用：調節肌張力，提高運動機能，促進腦發育，開發智力，預防發育遲緩；增進親子關係，提高情商；訓練音樂節拍，形成身體律動，多感官促進腦發育。

文/圖本報記者陳春