還記得出生時的體重嗎？寶寶的體重會影響以後的健康！

導讀

還記得你出生時候的體重嗎？安啦，健康君不要要給你算卦，這個數字對你的一生都有影響，比如健康。

健康君出生的時候不胖也不瘦，體重是一個很吉利的數字，具體多少，這是個秘密。據說有的人算卦也會參考這個體重，不過現在是科學的時代啦，咱們要用科學數據說話。

都哈學說

研究發現，嬰兒的體重和以後的健康關係很大。關於這點，還有一個都哈學說。

人類在早期發育 (胎兒，嬰兒，幼兒) 過程中經歷的不利因素 (營養不良), 會增加成年後患冠心病、糖尿病、神經疾病等非傳染慢性病的風險。

簡而言之，就是「懷胎十月，將影響孩子一生的健康」。

對英國15,000名1930年前出生的人的調查顯示：孩子出生時的體重越輕，日後患冠心病的幾率越大；低於5磅（約4.54斤）的人患冠心病的幾率是超過10磅的人的兩倍。

對美國10萬人的調查顯示：出生體重輕者，易得糖尿病和高血壓，與後天的生活方式無關。

對荷蘭1944-1945年饑荒時期的2000多名孕婦的記錄顯示：孕期營養不良，易增加後代患冠心病、糖尿病等慢性病的風險。

在中國、印度，以及許多其他國家，都有發現類似趨勢。

寶寶體重如何影響到以後的健康？

1、適應性調節

孕期的營養對於胎兒的發育有著至關重要的作用。在營養不足的情況下，大腦和心臟會被優先選擇發育，從而導致腎臟和肝臟等發育滯後。於是，小個子寶寶的腎小球數量比正常寶寶的少，每個腎小球的工作壓力更大。

長期積累，不堪重負的腎小球會提早凋亡，導致血壓不斷躥升。同理，營養不足時，胎兒的肝臟發育滯後，導致成年後血脂調節能力低，患心血管疾病概率增大。

2、節約基因型

人體能夠智能的調節自己來適應環境，比如母親營養不良，胎兒就會降低能耗，「節儉地」使用營養。通過提高胰島素抗性可以使得更多葡萄糖循環在血液中，從而保證及時給大腦供養。可寶寶長大後，充足的食物使得高胰島素抗性成了壞事，逐漸演變成糖尿病。

3、表徵遺傳

為什麼現在媽媽都特別注重胎兒的大腦發育，吃一堆補腦的食物？大量動物實驗顯示，在孕期內補充膽鹼（Choline，一種維他命B複合體），能顯著提高子代的記憶力、注意力和情緒控制力，效果隨著膽鹼劑量上升而加強（在實驗劑量內）。膽鹼可以使子代更聰明。

身體很多機能的發育和完善，在胎兒和嬰幼兒時期已經完成了、定型了。因此，胎兒和嬰幼兒期間的營養狀況、體重跟人一輩子的健康密切相關。

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