別再找偏方了，痛風不用怕，吃這個找回健康

痛風是困擾很多中老年人的疾病，它分為遺傳性的原發性痛風和繼發性痛風。遺發性痛風攜帶性雖然占家族遺傳10%-20%，但所遺傳者的痛苦和繼發性是一樣的，痛風不僅是關節上的一點酸痛，痛風的患者還會引發肥胖、高脂血症、高血壓、及心血管病等併發症。痛風往往夜間容易發作，很多痛風的患者在半夜裡叫苦不迭，上網到處找偏方，用了很多偏方還沒吃好。

千萬別找偏方亂吃，有的可能不太適合你，不妨試試食療，取之自然，吃的放心，用食療慢慢由內而外的調養痛風，促進嘌呤代謝，利尿排酸，下面為大家推薦6款食療方法，痛風的朋友們，一定要關注一下。

花草降酸茶

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這款降酸茶，都是由排酸利尿的花草茶組合而成的，包含葛根、淡竹葉、梔子、薏苡仁、枸杞、決明子。這些成份大家也並不陌生，這些可以單獨賣了泡茶喝，也可以做為中藥配方的原料，把這些花草茶合理的搭配組合，降酸效果非常明顯，都是獨立小袋包裝，不用撕開，開水沖泡後等10多分鐘就可以飲用，中藥茶香味。

東北雌性紅蘿蔔

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除了以上幾種方法以外，尿酸偏高的患者還適合多吃雌性紅蘿蔔。研究表明，雌性紅蘿蔔中富含天然的雌性激素，能夠促進尿酸及時順利的排出體外，對於降尿酸也有很好的效果。

蜂蜜柚子茶

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蜂蜜柚子茶其中的柚子含較多水分，基本不含嘌呤，而且富含多種身體所需的維生素。痛風的朋友可以喝蜂蜜柚子茶有助於促進人體尿酸排泄，降低體內尿酸濃度，常喝蜂蜜柚子茶營養又可以預防痛風，可謂一舉兩得。

溫縣鐵棍山藥

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山藥是我們日常生活中最常見的菜品，山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補益氣的作用，山藥最富營養的成分存在於它的黏液中，對痛風的患者的病情有一定的輔助作用的。

農家自產芹菜籽粉

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芹菜籽可促進新陳代謝並具有解毒功能，具有調節嘌呤正常代謝，抑制尿酸的形成，促進尿酸的排泄，溶解痛風結石，修復病變關節炎，芹菜籽是極佳的利尿劑，可以促進體內尿酸排出體外，減輕痛風和關節炎的癥狀。通過它的利水功能排除體內多餘的尿毒。

正宗新會陳皮

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陳皮主要是具有疏肝理氣，調和內分泌，清酸利尿等效果的，產品藥用價值很高，經常做為中藥配方中的藥材，對於身體內的污濁之氣具有很好的排泄效果，同時具有很好的降血壓、降尿酸的作用，在飯後使用陳皮進行泡水飲用對於預防痛風效果比較好。

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