鼻炎還是中醫按摩效果好

中醫 07-06

1.按摩肺經的天府穴。

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。

2.陷谷穴直接通到鼻竅，治療鼻炎的要穴。

當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。

3.迎香穴治療鼻炎。

迎香穴在鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，在鼻唇溝上段。揉的時候，最好先把手指搓熱，然後撫摸鼻翼，之後再點迎香穴；也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以後，再點揉迎香穴，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅持揉兩三分鐘即可。

4.手三里穴治療過敏性鼻炎。

手三里穴，在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強體質，是人體的強壯穴，和足三里穴一樣，平時多揉，可以增強免疫力。

5.前谷穴治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎。

平常沒事的時候多揉揉這個穴位，也可以收到好的效果。從少澤穴沿著小腸經往小指根上推，推到有一塊骨頭處推不動了，卡住的這個點就是前谷穴。

6.隱白穴通鼻竅、治療慢性鼻炎。

治療鼻炎的時候可以點按。用指節尖點它，或者找個細一點的按摩棒來點按；也可以用艾灸的方法，就是拿一個艾條點燃，灸這個穴位。效果都很好。

7.艾灸神闕穴(肚臍眼)對過敏性鼻炎有很好的效果。

對於身體虛寒，腸胃功能弱的人來說，艾灸神闕穴效果也非常好。艾灸神闕穴有幾種方法。可以平躺著，用艾條直接灸肚臍眼；還可以隔姜灸。就是削一塊姜，扎幾個窟窿眼，上面用艾條的細末捻成黃豆大的一團，點著就行。隔姜灸是溫里通氣的，只要不是熱性體質的人，屬於虛寒無力的，都可以用此法。

延伸閱讀：搓揉穴位治療鼻炎」

1、用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。

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2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的「迎香」穴位，共揉動200下。「迎香」穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。

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3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的「合谷」穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的「合谷」穴位200下。「合谷」穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。

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