媽媽小課堂-什麼是芳香分娩？

什麼是芳香分娩？

芳香分娩是在分娩過程中利用芳香療法的分娩方法。芳香分娩利用兩種以上的芳香精油消除分娩中產生的各種壓力，穩定情緒和身體狀體。

另外，透過持續的精油按摩強化了子宮肌肉的緊張，放鬆精神，因此能減輕痛苦，而且能夠縮短分娩時間。

芳香分娩的優點

沒有特殊併發症的孕婦都能採用芳香分娩。也就是說芳香分娩是沒有副作用的自然療法。

如果丈夫和家人一起按摩，就能提高芳香精油具有的精神鬆弛效果，而且能加強參與分娩的丈夫或家人的作用。

在分娩中使用的芳香精油

莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香、天竺葵等芳香精油中，按照一定比例混合2~3種，就能得到比單純一種芳香精油更好的效果。

選擇芳香精油時，不僅要考慮精油的效果，還應該考慮孕婦的喜好。在分娩後，為了徹底排除體內廢物，還應該多喝溫水，並充分的休息。

芳香療法的使用方法

利用熏香器

利用噴霧器噴洒用水稀釋後的芳香精油，或者利用熏香器或精油燈，不僅能得到緩解緊張的效果，還能發揮分娩室內的抗菌、殺菌作用。

按摩

在手上倒一點芳香精油，然後按摩腰部下方的臀骨部位、脊椎部位、腹部、小腿內側。一般來說，是從進入產房開始實施芳香按摩。

濕敷

用紗布或毛巾沾適量的芳香精油，然後敷在腹部或腰部。

分娩後使用芳香精油

在分娩後，也可以用芳香精油有效地進行產後照護。如果用芳香精油按摩腹部，就能促進子宮收縮。如果按摩會陰切剖部位，就能加速傷口的癒合。

一般來說，也能利用精油來促進乳汁分泌或停止乳汁分泌，或者利用精油來增強乳房的彈性或消除乳房的淤血癥狀。另外，在產前和產後，利用芳香精油能預防妊娠紋的出現。不經如此，還能預防肥胖症和浮腫，好處多多。

芳香療法的其他效果

古往今來，芳香療法對各種疾病都具有顯著的療法。能緩解緊張的神經和肌肉，而且能穩定情緒，尤其是能有效地治療呼吸性疾病、陰道炎、閉經等。另外，能夠刺激性荷爾蒙，因此有助於治療性功能障礙，而且提高手術患者的免疫力，縮短恢復期。

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