女人常吃這幾種黑色食物，會越來越美、越來越年輕哦
放我女神鎮樓，誰敢不服。
俗話說，愛美之心，人皆有之。
作為女人，不僅要外保養，而且要內調才會越來越美哦。
小編特地給大家找出了幾種黑色食物，非常適合女性朋友食用。
快來看看有哪些。
1.黑豆：活血解毒潤膚。
2.黑米：滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血。
3.黑芝麻：益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容，
是極佳的美容食品。
小編特別愛喝芝麻糊，小編相信總有一天會變的比現在美一點。
4.黑木耳：能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質。
5.紫菜：含豐富的鈣、鐵元素。
6.海帶：含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。
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好了，那麼今天，小編就介紹到這裡。
女人，要好好愛自己，那麼就從吃黑色食物開吃。
註：圖片均來源於網路。
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