產後寶寶沒吃的？產後開乳步驟來了，男士繞道

很多媽媽在產後會出現無乳和少乳或者不是的癥狀，那麼怎樣去防止這些問題的發生呢？掌握正確的開奶方法和乳房保健知識是非常重要的。什麼樣的才是正確的開奶方法呢？

第一步，手指輕撫刺激乳頭，利用手指輕輕的按摩乳頭，給乳頭一定的刺激。

第二步，輕柔乳頭根部位置，用手指慢慢的輕揉乳頭根部位置，力度為舒適為止，不要過於用力，以免造成疼痛。

第三步，摸摸乳房周圍是否有硬塊，按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否有硬塊。

第四步，在乳頭上橫豎各畫一條線。

第五步，利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激。

第六步，手指順著肋骨方向慢慢的用力壓下。

第七步，用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏。

第八步，待乳汁出來後，用拇指和食指慢慢的壓、捏和扭轉乳頭。

小編提醒新晉寶媽們，在開奶和催乳時一定要掌握正確的方法和技巧，如果經驗不足還是要找專業人士協助。

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