連醫生都不曾細說，分娩前准媽媽最想知道的5件事！

「預產期快要到，特別緊張怎麼辦？」對於預產期，准媽媽是又翹首期盼，又緊張不知所措，尤其是新手媽媽，總是擔心：突然破水了，是不是快要生了，是不是馬上要到醫院；順產會不會很疼；在分娩時，會不會生到沒力氣；以及出生寶寶的健康問題……真是各種擔憂，於是上網或找當媽的人，了解到自己會遇到的情況。

下面的5個問題就是孕媽最想知道的，事先了解清楚，在分娩過程中，你會多一份輕鬆和鎮定，會更有安全感。

問題1、該如何知道快要分娩了？

准媽媽請相信你的直覺，這是心肝小寶貝帶給你的信號，有些女性在分娩那天會感到煩躁，還有些准媽媽會出現心跳、燥熱或頭痛等癥狀。

見紅和破水是分娩馬上就要到來的相對比較可靠的象徵，破水的孕媽最好是馬上卧床，然後讓家人送往醫院，盡量避免臍帶脫垂危害胎兒健康。

還有一個黃金定律:4:1:1,即是每四分鐘一次疼痛，每次疼痛持續1分鐘，這樣的節奏已經持續1小時。還有一種就是准媽媽感覺到強烈的疼痛，這是一種難以忍受的疼痛。

問題2、破水了，是否要馬上去醫院？

很多准媽媽在整個懷孕期間都在考慮著，要是分娩前，破水了，羊水大量流失怎麼辦？其實羊水急泄是非常罕見的，不要太過緊張，此時你需要做的是打電話給醫院或助產士，即使沒有任何的宮縮也要去醫院，因為羊膜破裂後，會有感染的危險。

而且應在在家人的幫助下平躺下來，平躺後應立刻將枕頭放在臀下，盡量保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂。即使在送往醫院的途中，也需要採取臀高的躺卧姿勢。

問題3、分娩需要多長時間？

女性在分娩第一胎的時間會比較長一點，從宮頸開大3厘米開始，大概需要8-14小時，寶寶才會出生，已經生過寶寶的女性的產程通常會比第一次生產的女性短一些，當然分娩時間還是因人而異的，如果你擔心分娩的時間過長，需要提前了解清楚如何保存自己的體力，你要堅信，任何的疼痛都打敗不了你，你可以堅持到寶寶出生的那一刻。

問題4、分娩時，遇到停滯不前怎麼辦？

陣痛是一項非常艱辛的工作，因此產婦需要通過相應的調節呼吸、放鬆和活動使分娩重新啟動，例如，利用網球推高肛門，准媽媽坐在健身球上，身體向後彎曲，准爸爸或助產士後面扶著；

或者准爸爸在產婦的腰骨上下左右進行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應使用拇指強力按壓，產婦要記得在指壓時吐氣，放鬆力量時吸氣。

另外產媽實在難以忍受疼痛，可以藉助一些緩解疼痛的藥物，幫助自己感覺好一點。

問題5、產程延長了怎麼辦？要不要順轉剖？

不少新手准媽媽都會有這樣的擔憂：產程延長了怎麼辦？事實上是在第一產程的潛伏期還是活躍期，或者是在第二產程出現時間過長，根據不同的情況，得到不同的處理方案。

如果是第一產程的活躍期延長，觀察是否是胎兒窘迫、頭盆不稱等情況，則需要進行剖腹產。對於其他階段的產程延長，則根據具體的情況決定順轉剖，還是可以堅持順產。

現代的醫學基本可以對產程延長的意外情況，進行及時處理，產婦不用過分擔心危險狀況的發生。

分娩過程是一件讓你異常疲憊的事，准媽媽要積極配合醫生，不要太過緊張，相信你能很快見到你心愛的小寶寶，此刻再多的痛都值得！

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