如何纠正宝宝不爱吃饭？

宝宝厌食是妈妈们头痛的问题，首先，你要找出引发厌食的主要原因：

1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食，进食时被训斥)；

2、宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等)；

3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。

面对各种症状，妈妈们可以尝试以下几种做法：

1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；

2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；

3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；

4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥；

5、鼓励宝宝吃完饭再去玩；

6、在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲；

7、鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛；

8、可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些；

9、可以给宝宝讲食物的营养价值，让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情；

10、一定要有足够的耐心，千万不要恐吓宝宝。

对症下药，习惯和氛围很重要解决宝宝不吃饭的难题，要懂得对症下药，饮食的习惯和氛围很重要。习惯的培养有一个过程，坏习惯的纠正需要一个更漫长的过程，宝爸宝妈们，为了宝宝的规律饮食，加油吧！

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