熬夜看奧運，小心傷了你的戰鬥力

怎樣的你，才是男人心中的女神

第31屆夏季奧林匹克運動會如期在巴西里約熱內盧拉開帷幕，這樣的盛況早以讓那些熱愛體育運動的男士按耐不住，很早就計劃著歡看奧運， 挑燈夜戰了。 可是，當您在觀看緊張激烈比賽的同時，是否考慮過如此熬夜會對身體健康造成損害，進而可能會影響您的男性戰鬥力？ 事實上，男性連續熬夜，生活作息不規律，很容易導致性功能受損。

臨床研究發現，「熬夜」、「懶睡覺」等睡眠質量差的男性更易出現性功能障礙。許多病人在出現性功能障礙時，即刻表現出焦慮癥狀：失眠多夢，頭暈睏倦，焦躁抑鬱，驚慌失措等，胡亂投醫求葯，濫用「補腎」、「壯陽」等春藥，大多患者不但沒有達到治療的目的，反而加劇了臨床癥狀。 人類的性活動是涉及到很多方面的極其複雜的生理過程，起居因素則是影響男子性健康重要因素之一。

據介紹，喜歡「開夜車」、「懶睡覺」、「網迷」、「球迷」等者，經常熬夜，久而久之破壞了人體生物鐘的晝夜節律，出現陽痿、早泄、性慾減退等性功能障礙。原因呢，是因為人體的生物節律是隨著太陽和月亮的周期性變化而變化的，夜間人體內分泌激素相應較低，如果大腦持續在夜間工作會刺激大腦皮層興奮，強制其繼續分泌過多的激素，當人體需要恢復正常的作息習慣時，被打亂的人體生物鐘很難調整過來，失眠在所難免，長期如此便會產生不良循環，出現如失眠健忘、疲勞乏力、情緒異常、胃腸功能紊亂等，進而性能力受損也會隨之而至。

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