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卡戴珊:瘦到了125磅 離自己的目標體重更接近了!

卡戴珊:瘦到了125磅 離自己的目標體重更接近了!



自打生下兒子後,金·卡戴珊一直在努力瘦身,爭取瘦回孕前身材。近日,她離自己的目標體重又進了一步,並在第一時間與粉絲們分享了這個好消息。

周一上午,每天都會測量體重的金·卡戴珊又踏上了體重秤,並興奮地在Snapchat上與粉絲們分享了體重秤上顯示的數字,表示自己上一次這麼瘦已經是「多年」前的事了。

卡戴珊:瘦到了125磅 離自己的目標體重更接近了!



一稱完體重,金·卡戴珊就忍不住和粉絲們分享自己瘦身的新成果! 圖片來源:網路

「這幾年來我從沒有這麼瘦過!!!」她欣喜萬分地在自己的Snapchat上寫到。「再減5磅!」於去年12月生下兒子Saint後,金·卡戴珊就表示希望瘦回自己的理想體重——120磅。


「近幾年我胖了10磅,在懷孕期間更是又激增了60磅,所以減肥勢在必行,是時候瘦回我的目標體重了。」今年1月,她在推特上這樣寫到。

卡戴珊:瘦到了125磅 離自己的目標體重更接近了!



今年一月,金·卡戴珊表示自己的減肥計劃勢在必行。圖片來源:網路

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金·卡戴珊在完成高強度的瘦身計劃。圖片來源:網路


為了達成自己的減重目標,金·卡戴珊嚴格執行阿特斯金飲食食譜並堅持高強度的運動計劃。


6月,她還在Snapchat上分享一張自己在高強度鍛煉期間的照片。

在那天,金·卡戴珊做了平板支撐、俯卧撐、1000個跳繩以及腹肌訓練,而在完成這些之前她已經進行了4公里的慢跑。


除了8個月大的小兒子,侃爺&金·卡戴珊夫婦有一個三歲的女兒小西北。


本周早些時候,金·卡戴珊在自己的應用軟體kimkardashianwest.com上同大家討論產後的減重問題。


「懷上小西北之後,我有點緊張,不知道自己是否還能瘦回孕前體重。不過在增重50磅之後,我又重新變得自信起來。」她坦白地說到。

金·卡戴珊坦言自己花了10個月才適應並接受自己孕期臃腫的身材,並欣喜地覺得孕後讓自己的身材更具有曲線美。


有了好心態,在第二次懷孕時,她就變得愈發自信,並在生下寶寶後更有「動力」進行瘦身。


她寫道:「我信心的一大來源就是我的丈夫。我是我自己最嚴苛的批評家而侃爺是我最衷心的支持者。他總是在鼓勵我,讓我能更自信地擁有並展示自己身材的曲線美。」


金·卡戴珊還表示有了女兒後,擁有正面的身體形象很重要,因為要成為小西北以後的榜樣。


她還補充道:「我們都有自己的苦惱和想要做的改變,但是我的曲線就是我的標誌。所以我接受了自己的身材,接受了自己曾經歷的改變。這些改變讓我想起我用身體孕育出的兩個小天使,我對他們的愛無以言表。」

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去年12月,侃爺&金·卡戴珊夫婦迎來了兒子Saint。圖片來源:網路

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金·卡戴珊希望自己能為小西北樹立正面的身體形象。圖片來源:網路


翻譯:殷曉琳


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