拔火罐爆紅里約！專家稱火罐不是你想拔就隨便拔

近日，游泳名將菲爾普斯在里約奧運會上的「火罐印照」刷爆朋友圈，除菲爾普斯之外，還有多名運動員的身上也有火罐印，拔火罐這一傳統中醫療法在里約奧運會上火了。

專家提醒

拔火罐雖然有很多功效，但也不是想拔就能隨便拔的，還是有很多講究。

運動員都會有長期運動性損傷以及局部的肌肉緊張，發生的部位有頸、肩、腰、腿等。通過拔火罐的方式，可以刺激局部，放鬆局部肌肉，從而加速局部血液循環和肌酸代謝，提供痛閾（引起疼痛的最低刺激量），從而緩解疼痛。

從中醫的角度來解釋，拔火罐是通過燃燒使罐體吸附在人體上，激發精氣，增強正氣，將潛在體內的邪氣祛除。但是值得注意的是，拔火罐雖然能夠緩解疲勞和疼痛癥狀，但不能完全治癒相關疾病。所以，在康復科，很多病人都是綜合療法，而不會單獨只拔火罐，都會結合其他的治療方式。

拔火罐主要是針對哪些病的？

據專家介紹，在康復科，需要拔火罐的病人主要以疼痛為主，頸肩痛、腰背痛等。除此，拔火罐還可以治療風寒感冒、麻木、局部有淤血、面癱。拔火罐是一種治療方法，也是一種保健手法。但專家強調，不是每個人都適合拔火罐，體質虛弱（醫學上判斷的體質虛脫，而不是人們常說的氣虛、血虛）的人、孕婦、小孩、有皮膚病的人、有出血傾向的人不適合拔火罐。

拔火罐的危害

主要就是由於拔火罐時留罐時間過長而導致皮膚表面長水泡。曾雪蓮提醒，當皮膚上的水泡直徑在一厘米以上的時候就必須要進行處理，否則會導致感染。如果發生了感染需要及時到醫院就醫。「在夏天，留罐時間控制在10-15分鐘，在冬天，留罐時間控制在20分鐘，還應根據病人在罐內的皮膚狀況在此時間範圍內調整。」

同時，目前家庭拔罐也很流行。專家提醒市民，家庭拔罐需要注意三個方面：一是家庭拔罐使用的是抽氣罐，抽氣時，不要抽得太重，並不是罐吸皮膚吸得越緊越好；二是家庭成員最好單獨一人一套，而不要合用一套，使用後，要注意消毒；三是在自己拔罐時，由於不清楚身體上的穴位，因此找痛點進行拔罐，哪裡痛就拔哪裡。

市民應選擇正規的診療場所進行「拔火罐」治療。首先需要認清相關設備的消毒情況，避免疾病傳播風險；其次，應認證操作人員相關資質，否則可能因斷症、手法恐不規範，對拔罐者的身體造成傷害。

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