奧運冠軍菲爾普斯也拔火罐，但普通人關節痛還真不是都能用

我國奧運選手孫楊在200米自由泳決賽中奪冠，這一消息著實激動人心。與此同時，繼蚊帳之後又一件「中國神器」走紅里約的消息，又讓國人驕傲了一把。在外媒網站，一張美國游泳名將菲爾普斯帶著肩膀黑紫色印記比賽的驚艷照片刷了屏。純粹的中醫粉，一眼就看穿，這黑紫色印記不正是傳統中醫拔火罐留下的痕迹？

據可靠消息，除了菲爾普斯，美國眾多運動選手都迷上了拔火罐，並予以很高評價。他們認為，拔罐可以減壓，比其他花錢去減緩疼痛的治療更有效。

隨後，小九就看到微信朋友圈有人說，整天敲鍵盤碼字，手腕關節痛、肩膀痛越發厲害，另外她老媽也有關節痛，兩母女準備約著去做拔火罐。看來名人的行為就是有影響力。話說回來，關節痛都適合拔火罐嗎？小九有必要科普一番。

拔罐療法古稱「角法」，是一種以罐為工具，藉助熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種療法。通過溫熱刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。風濕痹痛、腰背酸痛、落枕、痛經等多種痛症，都是拔火罐的治療強項。

必須強調的是，並非所有肩頸腰背痛都適合拔火罐。胸腰背疼痛的原因有很多種，如背部受涼，姿勢不良引起的肌肉勞損等，在這些引起痛症的疾病中，只有關節退行性變、肌肉勞損比較適合使用拔火罐來治療，其他多數情況都不宜拔火罐。

有的老年朋友，平時除了腰背痛，還同時患有類風濕關節痛，這種情況也要避免拔火罐，當心越拔罐反而越痛。這又是為什麼？

風濕免疫病（如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等）本身就是機體免疫系統已經過度活化了。這類疾病正是由於體內產生了攻擊自身組織的抗體（如自身抗體譜、類風濕因子、抗CCP抗體等），而且這些抗體攻擊我們的關節或者器官形成了關節炎和其它病症。

此時，如果再進行拔火罐治療，無疑「火上澆油」，進一步活化免疫系統，加重自身抗體對機體組織的攻擊，從而加重了病情。因此，風濕免疫疾病患者是不適合進行「拔火罐」治療的。

比賽中菲爾普斯身上的罐印清晰可見（圖：路透社）

在上面的照片中，菲爾普斯肩膀的火罐印記色深得發黑髮紫，是不是說明他體內濕氣大？

火罐後的顏色主要取決於體內濕氣、拔罐時間的長短、個體氣血的充盈情況、醫生的手法等因素。拔火罐後的顏色有淡紅、暗紅、紫黑等色，分別提示可能有相應的疾病。

一般來說，拔火罐後顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重；顏色偏淡，則氣血不足等。如老年人皮膚肌肉鬆弛，氣血偏弱，拔罐的力度就不宜太重，時間不宜太長，需靈活運用。

小九身邊有小夥伴為了追求徹底除濕，反覆在同一個部位多次拔罐，非要搞得皮膚髮黑髮紫認為效果就好。事實上，拔罐刻意拔到皮膚髮黑、發紫並不太好，最好是「紅而不紫」。

提醒各位看官：「拔火罐」雖好，但不是包治百病。切莫病急亂投醫，加重病情就得不償失了。

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